Práticas de coaching para Spell fora o que you mean relacionamento
Descreva quase qualquer coisa em que você esteja trabalhando e o IX Coach encontra as práticas com melhor ajuste à realidade. Para Spell fora o que you mean relacionamento, estas são as correspondências mais fortes na biblioteca de práticas atual.
Práticas que podem ajudar
- Torne explícita a comunicação implícita
Diga a coisa que você acha óbvia — porque para seu parceiro, muitas vezes não é.
Viés de Comunicação da Proximidade - Reduza a dependência de códigos do relacionamento em momentos de alto risco
Guarde a linguagem em código para momentos de baixo risco; use frases completas quando importa.
Viés de Comunicação da Proximidade - Dê garantias regulares de comprometimento
Lembre explicitamente seu parceiro do seu amor, comprometimento e investimento no relacionamento.
Comportamentos de Manutenção do Relacionamento - Crie e proteja a bolha do casal
Concordem que cada um coloca o relacionamento acima de qualquer terceiro, inclusive a família de origem.
Relacionamentos de Funcionamento Seguro - Pergunte "como estamos indo?" como uma pergunta genuína
Convide ambos os parceiros a avaliar e descrever o estado geral do relacionamento nesta semana.
O Check-In do Relacionamento: Uma Prática Estruturada para Manter a Conexão - Sinalize a importância explicitamente, não pelo tom
Nomeie que algo importa para você, em vez de esperar que o tom carregue essa informação.
Viés de Comunicação da Proximidade - Ritualize os cumprimentos e as despedidas
Transforme saudações e partidas em um ponto final deliberado e caloroso, não em ruído de fundo.
Relacionamentos de Funcionamento Seguro - Comportamentos de manutenção pró-relacionamento
Faça ativamente coisas que mantêm e fortalecem o relacionamento, em vez de esperar que ele se sustente sozinho.
O Modelo de Investimento do Comprometimento: Por Que as Pessoas Ficam (e Por Que Vão Embora) - Cultivando cumplicidade: vivacidade secreta compartilhada
Construa um mundo privado de piadas internas, gestos e referências que só vocês dois compartilham.
Acasalamento em Cativeiro: Sustentando o Desejo em Relacionamentos de Longo Prazo - Tenha a conversa sobre legado
Discutam o que querem que este relacionamento represente e o que querem deixar para trás.
O Sistema de Significado Compartilhado
Preocupações relacionadas
- cumplicidade nos relacionamentos
Construa um mundo privado de piadas internas, gestos e referências que só vocês dois compartilham.
Cultivando cumplicidade: vivacidade secreta compartilhada
- como estabelecer padrões em um relacionamento
Definam regras explícitas para como vão se tratar, especialmente sob pressão.
Concordem com princípios de relacionamento antes de precisar deles
- comunicação não verbal em casais
Construa um mundo privado de piadas internas, gestos e referências que só vocês dois compartilham.
- Comunicação taquigráfica na relacionamento
Guarde a linguagem em código para momentos de baixo risco; use frases completas quando importa.
Reduza a dependência de códigos do relacionamento em momentos de alto risco
- State de o union relacionamento
Convide ambos os parceiros a avaliar e descrever o estado geral do relacionamento nesta semana.
Pergunte "como estamos indo?" como uma pergunta genuína
- quando o relacionamento verificar em estado de o union pergunta
Convide ambos os parceiros a avaliar e descrever o estado geral do relacionamento nesta semana.
Descreva sua situação com suas próprias palavras para pesquisar na biblioteca completa de práticas.