Práticas de coaching para Dinâmica espiral como cuidador
Descreva quase qualquer coisa em que você esteja trabalhando e o IX Coach encontra as práticas com melhor ajuste à realidade. Para Dinâmica espiral como cuidador, estas são as correspondências mais fortes na biblioteca de práticas atual.
Práticas que podem ajudar
- Dinâmica Espiral, na Prática
A Dinâmica Espiral, desenvolvida por Don Beck e Chris Cowan a partir da pesquisa de Clare Graves, mapeia valores e visões de mundo humanos como uma espiral desenvolvimental de "vMEMEs" (sistemas de valores) que respondem às condições de vida. Cada nível aborda os desafios adaptativos de seu ambiente e transcende, mas inclui o que veio antes. A teoria é influente em liderança e desenvolvimento organizacional, mas sua base empírica é principalmente a pesquisa clínica/de entrevistas original de Graves; o modelo completo de sequência de estágios não foi rigorosamente testado. - Evite o salto de nível: construa através de cada estágio em vez de pular
Reconheça quando você está contornando um nível desenvolvimental que ainda tem desafios não resolvidos.
Dinâmica Espiral, na Prática - Reconheça e interrompa espirais de perda de recursos cedo
O primeiro sinal de uma espiral de perda — uma perda de recurso levando a outra — é quando agir, não depois.
Teoria da Conservação de Recursos, na Prática - Usar o cuidado como atividade mútua de regulação de estresse
Ajudar outra pessoa sob estresse ativa o mesmo circuito de oxitocina que ajuda você.
Cuidar-e-Fazer-Amizade, na Prática - Confie na capacidade da pessoa de encontrar seu próprio caminho
Sustente a crença de que ela consegue atravessar isso — não a trate como frágil ou como um problema a administrar.
Acolher o Espaço Emocional - Regule-se primeiro
Você só consegue acolher espaço a partir de um estado assentado; sua calma é o continente.
Acolher o Espaço Emocional - Cuidar de si mesmo antes de cuidar dos outros
O cuidar-e-fazer-amizade sustentável exige que as necessidades básicas do próprio cuidador sejam atendidas — caso contrário, ajudar esgota em vez de regular.
Cuidar-e-Fazer-Amizade, na Prática - Engaje-se em brincadeira física intensa segura
Lutinhas, perseguições e bobeira física constroem a capacidade de regulação que atividades calmas não conseguem.
Tempo Especial (Lawrence Cohen — Parentalidade Lúdica) - Siga completamente a liderança da criança durante o tempo especial
Deixe a criança decidir o que vocês fazem, quanto tempo ficam, e quando seguem em frente.
Tempo Especial (Lawrence Cohen — Parentalidade Lúdica) - Avalie quais condições de vida estão ativando quais níveis
Mapeie como seu ambiente atual está puxando diferentes sistemas de valores para frente ou para trás.
Dinâmica Espiral, na Prática
Preocupações relacionadas
- Dinâmica espiral como pai ou mãe
A Dinâmica Espiral, desenvolvida por Don Beck e Chris Cowan a partir da pesquisa de Clare Graves, mapeia valores e visões de mundo humanos como uma espiral desenvolvimental de "vMEMEs" (sistemas de valores) que respondem às condições de vida. Cada nível aborda os desafios adaptativos de seu ambiente e transcende, mas inclui o que veio antes. A teoria é influente em liderança e desenvolvimento organizacional, mas sua base empírica é principalmente a pesquisa clínica/de entrevistas original de Graves; o modelo completo de sequência de estágios não foi rigorosamente testado.
Dinâmica Espiral, na Prática
- dinâmica espiral segundo Beck e Cowan
A Dinâmica Espiral, desenvolvida por Don Beck e Chris Cowan a partir da pesquisa de Clare Graves, mapeia valores e visões de mundo humanos como uma espiral desenvolvimental de "vMEMEs" (sistemas de valores) que respondem às condições de vida. Cada nível aborda os desafios adaptativos de seu ambiente e transcende, mas inclui o que veio antes. A teoria é influente em liderança e desenvolvimento organizacional, mas sua base empírica é principalmente a pesquisa clínica/de entrevistas original de Graves; o modelo completo de sequência de estágios não foi rigorosamente testado.
- espiral comportamental
Espirais comportamentais negativas são ciclos de feedback — uma vez identificado o mecanismo de amplificação, você pode quebrá-lo.
Interrompa ciclos de feedback negativo descontrolados antes que se autorreforcem
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