Práticas de coaching para Stop blaming language
Descreva quase qualquer coisa em que você esteja trabalhando e o IX Coach encontra as práticas com melhor ajuste à realidade. Para Stop blaming language, estas são as correspondências mais fortes na biblioteca de práticas atual.
Práticas que podem ajudar
- Vá da culpa para a contribuição
Pergunte como cada lado contribuiu para a situação em vez de quem é o culpado.
Conversas Difíceis, na Prática - Distinga a palavra da coisa
Perceba quando você está reagindo ao rótulo em vez da realidade a que ele se refere.
O Mapa Não É o Território - Corrija a culpa adicionando responsabilidade própria
Ao culpar, adicione um relato honesto da sua própria contribuição ao problema.
O Modelo Satir - Direcione todas as culpas para uma só
Quando o conflito surgir, examine como o apego ao ego é a raiz, em vez de culpar a outra pessoa.
Lojong: Treinamento Mental Tibetano - Elimine "sempre" e "nunca" da linguagem de queixa
Linguagem absoluta dispara defensividade e quase nunca é literalmente precisa.
O Início Suave: Como Você Começa uma Conversa Difícil Determina Como Ela Termina - Procure contribuição, não culpa
Quase todo conflito tem contribuições dos dois lados — encontrar a sua muda a conversa.
Looping para Compreensão (Conversas Difíceis) - Aplique a navalha a si mesmo
Estenda às suas próprias ações passadas a mesma interpretação caridosa que oferece aos outros.
A Navalha de Hanlon: Nunca Atribua à Malícia o que a Estupidez Explica - Torne as atribuições específicas, não globais
Mantenha a explicação do fracasso no domínio onde ocorreu — resista a deixá-la se espalhar para um veredito sobre todo o seu ser.
Retreinamento Atribucional, na Prática - Use o espelhamento de linguagem por escrito — combine as palavras deles, não as suas
Quando alguém descreve um problema com suas próprias palavras, use essas palavras — não o seu vocabulário substituto.
Espelhamento e Sincronia, de Forma Prática - Distinga causas de sistema de causas individuais na análise
A maioria dos fracassos tem causas de sistema e causas individuais; corrigir só o indivíduo deixa o sistema produzir o mesmo resultado de novo.
Revisão Pós-Ação: A Ferramenta do Exército dos EUA para Aprendizado Contínuo
Preocupações relacionadas
- culpa versus contribuição
Pergunte como cada lado contribuiu para a situação em vez de quem é o culpado.
Vá da culpa para a contribuição
- culpa e autorreflexão
Quando o conflito surgir, examine como o apego ao ego é a raiz, em vez de culpar a outra pessoa.
Direcione todas as culpas para uma só
- como posso lidar com o jogo de culpa que meu colega pratica no trabalho?
Pergunte como cada lado contribuiu para a situação em vez de quem é o culpado.
- aprender em vez de culpar
Quando o conflito surgir, examine como o apego ao ego é a raiz, em vez de culpar a outra pessoa.
- Reduzir a cultura do culpar
Pergunte como cada lado contribuiu para a situação em vez de quem é o culpado.
- Stop blaming others
Ao culpar, adicione um relato honesto da sua própria contribuição ao problema.
Corrija a culpa adicionando responsabilidade própria
Descreva sua situação com suas próprias palavras para pesquisar na biblioteca completa de práticas.