Práticas de coaching para culpa versus contribuição

Descreva quase qualquer coisa em que você esteja trabalhando e o IX Coach encontra as práticas com melhor ajuste à realidade. Para culpa versus contribuição, estas são as correspondências mais fortes na biblioteca de práticas atual.

Práticas que podem ajudar

  1. Vá da culpa para a contribuição
    Pergunte como cada lado contribuiu para a situação em vez de quem é o culpado.
    Conversas Difíceis, na Prática
  2. Procure contribuição, não culpa
    Quase todo conflito tem contribuições dos dois lados — encontrar a sua muda a conversa.
    Looping para Compreensão (Conversas Difíceis)
  3. Pratique reconhecer sua contribuição em contextos de grupo
    Em conversas de debriefing de equipe ou distribuição de crédito, nomeie sua contribuição específica antes que alguém a resuma e a apague.
    Fenômeno do Impostor, na Prática
  4. Personalização e autoculpa
    Assumir responsabilidade pessoal excessiva por eventos negativos que estavam parcial ou totalmente fora do seu controle.
    Distorções Cognitivas: Os Erros de Pensamento por Trás da Ansiedade e da Depressão
  5. Corrija a culpa adicionando responsabilidade própria
    Ao culpar, adicione um relato honesto da sua própria contribuição ao problema.
    O Modelo Satir
  6. Aplique a navalha a si mesmo
    Estenda às suas próprias ações passadas a mesma interpretação caridosa que oferece aos outros.
    A Navalha de Hanlon: Nunca Atribua à Malícia o que a Estupidez Explica
  7. Assuma ownership extremo
    Quando a equipe fracassa, o líder olha primeiro para o que o próprio líder fez ou deixou de fazer.
    Ownership Extremo, na Prática
  8. Torne as atribuições específicas, não globais
    Mantenha a explicação do fracasso no domínio onde ocorreu — resista a deixá-la se espalhar para um veredito sobre todo o seu ser.
    Retreinamento Atribucional, na Prática
  9. Olhe pela janela para dar crédito, e no espelho para assumir a culpa
    Quando as coisas vão bem, dê crédito aos outros; quando vão mal, olhe primeiro para si mesmo.
    Liderança Nível 5: Humildade e Vontade em Grandes Líderes
  10. Distinga causas de sistema de causas individuais na análise
    A maioria dos fracassos tem causas de sistema e causas individuais; corrigir só o indivíduo deixa o sistema produzir o mesmo resultado de novo.
    Revisão Pós-Ação: A Ferramenta do Exército dos EUA para Aprendizado Contínuo

Preocupações relacionadas

Descreva sua situação com suas próprias palavras para pesquisar na biblioteca completa de práticas.

Pratique isso com IX Coach

Experimente esta prática