Práticas de coaching para Os 7 hábitos das pessoas altamente eficazes quando sobrecarregado

Descreva quase qualquer coisa em que você esteja trabalhando e o IX Coach encontra as práticas com melhor ajuste à realidade. Para Os 7 hábitos das pessoas altamente eficazes quando sobrecarregado, estas são as correspondências mais fortes na biblioteca de práticas atual.

Práticas que podem ajudar

  1. Os 7 Hábitos das Pessoas Altamente Eficazes, na Prática
    Os 7 Hábitos, do livro de Stephen Covey, são: (1) Seja proativo; (2) Comece com o objetivo em mente; (3) Priorize as prioridades; (4) Pense ganha-ganha; (5) Primeiro entenda, depois busque ser entendido; (6) Crie sinergia; (7) Afine o instrumento. Os três primeiros constroem a independência (a "vitória privada"), os três seguintes constroem a interdependência com outras pessoas (a "vitória pública"), e o sétimo renova a capacidade sobre a qual os outros seis funcionam. É um modelo baseado em valores e caráter: hábitos individuais se sobrepõem a ideias bem respaldadas (proatividade, priorização, escuta empática), mas o sistema dos sete hábitos como um todo é uma filosofia coerente de praticante, não um protocolo testado.
  2. Hábito 1: Seja proativo
    Assuma responsabilidade por suas respostas; aja sobre o que você pode controlar, não sobre o que acontece a você.
    Os 7 Hábitos das Pessoas Altamente Eficazes, na Prática
  3. Hábito 3: Priorize as prioridades
    Priorize o trabalho importante-mas-não-urgente sobre o meramente urgente — viva no Quadrante II.
    Os 7 Hábitos das Pessoas Altamente Eficazes, na Prática
  4. Hábito 7: Afine o instrumento
    Renove-se regularmente em corpo, mente, coração e espírito para que os outros hábitos possam funcionar.
    Os 7 Hábitos das Pessoas Altamente Eficazes, na Prática
  5. Encontre os 20% dos hábitos que impulsionam 80% do seu bem-estar
    Pesquise suas rotinas para descobrir quais poucos hábitos produzem a maior parte da sua energia, humor e foco.
    O Princípio de Pareto: 80/20 para Produtividade Pessoal
  6. Priorize e execute
    Sob sobrecarga, nomeie a única prioridade mais alta, resolva-a e então passe para a próxima.
    Ownership Extremo, na Prática
  7. Audite e renegocie seus compromissos
    Revise regularmente o que você aceitou fazer e elimine honestamente o que não pode cumprir.
    Faça Amanhã, na Prática
  8. Retornar ao essencial quando sobrecarregado
    Quando a complexidade ou a pressão dispara, pergunte quais são as uma ou duas coisas que genuinamente importam — e faça apenas essas.
    Pu: A Simplicidade Taoista e o Bloco Não Talhado
  9. Comece com no máximo três mini hábitos simultaneamente
    Mais de três mini hábitos ao mesmo tempo significa que nenhum deles é realmente mini — a simplicidade é o ponto.
    Mini Hábitos, de Forma Prática
  10. Construa o hábito de captura antes de qualquer outra coisa
    Instale um hábito de cada vez — comece pela captura ubíqua — antes de adicionar outras práticas do ZTD.
    Zen To Done (ZTD), Na Prática

Preocupações relacionadas

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