Práticas de coaching para Um revisão anual pelo método de Tim Ferriss para meu adolescente
Descreva quase qualquer coisa em que você esteja trabalhando e o IX Coach encontra as práticas com melhor ajuste à realidade. Para Um revisão anual pelo método de Tim Ferriss para meu adolescente, estas são as correspondências mais fortes na biblioteca de práticas atual.
Práticas que podem ajudar
- A Revisão Anual (Método Tim Ferriss)
A revisão anual de Tim Ferriss se baseia em duas perguntas — "O que foi bem este ano?" e "O que não foi bem este ano?" — aplicadas sistematicamente aos principais domínios da vida e respondidas com especificidade suficiente para produzir decisões diferentes no próximo ano. É uma ferramenta de praticante sem evidência clínica, mas seus mecanismos (reflexão estruturada, análise explícita de falhas, especificidade comportamental) são consistentes com a pesquisa sobre revisão de metas e aprendizagem. - Faça uma auditoria de vida trimestral, não só anual
Revise todos os quatro quadrantes da sua vida a cada 90 dias, enquanto o ciclo de retroalimentação ainda está apertado o suficiente para corrigir.
A Auditoria de Vida de Eisenhower - Gere uma lista de coisas a parar de fazer, não apenas uma lista de tarefas para o próximo ano
O que você para de fazer no próximo ano é tão importante quanto o que você começa.
A Revisão Anual (Método Tim Ferriss) - Agende a revisão semanal como um compromisso recorrente não negociável
Coloque a revisão semanal na agenda como um bloco fixo e protegido — e trate-a como uma reunião externa.
A Revisão Semanal do GTD - Dedique mais tempo ao "o que não foi bem" do que ao que foi
A análise de fracassos contém a informação mais acionável em qualquer revisão honesta.
A Revisão Anual (Método Tim Ferriss) - Refletir melhor: uma revisão noturna que de fato muda o amanhã
Para refletir melhor, termine cada dia anotando o que funcionou, o que não funcionou e a única tática que você vai mudar amanhã — um pequeno experimento, não um diário.
Make Time, na Prática - Calibre a profundidade da revisão ao seu contexto atual
Ajuste a profundidade da revisão semanal ao que a semana realmente exige — curta quando o sistema está atualizado, mais profunda quando a vida esteve caótica.
A Revisão Semanal do GTD - Faça uma breve revisão semanal e sessão de planejamento
A cada semana, revise o que aconteceu, limpe as pendências, e comprometa-se com os MITs da próxima semana.
Zen To Done (ZTD), Na Prática - Compartilhe a revisão com alguém que fará perguntas honestas
Uma revisão mantida em particular é mais fácil de maquiar; uma compartilhada com um questionador honesto é mais difícil de racionalizar.
A Revisão Anual (Método Tim Ferriss) - Realize uma revisão trimestral de foco para atualizar as listas
Revisite e reconstrua ambas as listas a cada trimestre — as prioridades mudam, e as listas também devem mudar.
A Estratégia das Duas Listas de Warren Buffett
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A Revisão Anual (Método Tim Ferriss)
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A revisão anual de Tim Ferriss se baseia em duas perguntas — "O que foi bem este ano?" e "O que não foi bem este ano?" — aplicadas sistematicamente aos principais domínios da vida e respondidas com especificidade suficiente para produzir decisões diferentes no próximo ano. É uma ferramenta de praticante sem evidência clínica, mas seus mecanismos (reflexão estruturada, análise explícita de falhas, especificidade comportamental) são consistentes com a pesquisa sobre revisão de metas e aprendizagem.
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A revisão anual de Tim Ferriss se baseia em duas perguntas — "O que foi bem este ano?" e "O que não foi bem este ano?" — aplicadas sistematicamente aos principais domínios da vida e respondidas com especificidade suficiente para produzir decisões diferentes no próximo ano. É uma ferramenta de praticante sem evidência clínica, mas seus mecanismos (reflexão estruturada, análise explícita de falhas, especificidade comportamental) são consistentes com a pesquisa sobre revisão de metas e aprendizagem.
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A revisão anual de Tim Ferriss se baseia em duas perguntas — "O que foi bem este ano?" e "O que não foi bem este ano?" — aplicadas sistematicamente aos principais domínios da vida e respondidas com especificidade suficiente para produzir decisões diferentes no próximo ano. É uma ferramenta de praticante sem evidência clínica, mas seus mecanismos (reflexão estruturada, análise explícita de falhas, especificidade comportamental) são consistentes com a pesquisa sobre revisão de metas e aprendizagem.
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A revisão anual de Tim Ferriss se baseia em duas perguntas — "O que foi bem este ano?" e "O que não foi bem este ano?" — aplicadas sistematicamente aos principais domínios da vida e respondidas com especificidade suficiente para produzir decisões diferentes no próximo ano. É uma ferramenta de praticante sem evidência clínica, mas seus mecanismos (reflexão estruturada, análise explícita de falhas, especificidade comportamental) são consistentes com a pesquisa sobre revisão de metas e aprendizagem.
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