Práticas de coaching para A teoria do deixa-os quando estás começando
Descreva quase qualquer coisa em que você esteja trabalhando e o IX Coach encontra as práticas com melhor ajuste à realidade. Para A teoria do deixa-os quando estás começando, estas são as correspondências mais fortes na biblioteca de práticas atual.
Práticas que podem ajudar
- A Teoria do Deixa Eles, na Prática
A Teoria do Deixa Eles, de Mel Robbins, é um movimento em duas partes: "Deixa eles" — pare de tentar controlar o que outras pessoas pensam, dizem e fazem — e "Deixa eu" — redirecione essa energia para suas próprias escolhas e respostas. É um arcabouço de praticante, não um protocolo estudado, mas segue de perto a antiga dicotomia estoica de controle, que é por isso o movimento central tende a reduzir atrito e ressentimento. - Saiba quando "deixa eles" não se aplica
Use-o para o que você não pode controlar — não como desculpa para se desengajar de dano, responsabilidade ou pessoas que precisam de você.
A Teoria do Deixa Eles, na Prática - Cicle do concreto ao abstrato e de volta
Comece com uma história, nomeie o princípio, depois retorne a uma nova aplicação.
Exemplos Concretos: Como Fazer Ideias Abstratas Grudarem - Usar regras no estágio de novato
No estágio de novato, siga as regras explícitas sem desvio — o julgamento situacional vem mais tarde.
O Modelo de Dreyfus: Cinco Estágios do Novato ao Especialista - Deixa eu (reclame sua própria resposta)
Depois de soltar o que você não pode controlar, escolha deliberadamente o que fará com o que pode.
A Teoria do Deixa Eles, na Prática - Aplique aos limites (deixa eles, depois sustente os seus)
Deixe-os reagir, e deixe-se manter o limite mesmo assim — um limite é o que você faz, não o que eles aceitam.
A Teoria do Deixa Eles, na Prática - Tente antes da instrução
Tente resolver um novo tipo de problema com seu conhecimento atual antes de qualquer ensino formal.
Fracasso Produtivo: Como Lutar Primeiro Torna o Ensino Mais Eficaz - Pare de gerenciar as reações das outras pessoas
Deixe-as terem seus sentimentos sobre suas escolhas honestas, em vez de se encolher previamente para evitá-los.
A Teoria do Deixa Eles, na Prática - Deixa eles (solte o controle sobre os outros)
Quando alguém faz algo que você não pode controlar, diga "deixa eles" e pare de lutar contra a realidade.
A Teoria do Deixa Eles, na Prática - Exponha exemplos antes de nomear a regra (indutivo primeiro)
Apresente vários casos antes de declarar o princípio; deixe o aprendiz induzir o padrão.
Exemplos Concretos: Como Fazer Ideias Abstratas Grudarem
Preocupações relacionadas
- deixa eles, deixa eu
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A Teoria do Deixa Eles, na Prática
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