Práticas de coaching para O mapa não é o territorio como cuidador
Descreva quase qualquer coisa em que você esteja trabalhando e o IX Coach encontra as práticas com melhor ajuste à realidade. Para O mapa não é o territorio como cuidador, estas são as correspondências mais fortes na biblioteca de práticas atual.
Práticas que podem ajudar
- O Mapa Não É o Território
A percepção de Alfred Korzybski é que todo modelo mental, crença ou representação da realidade é uma simplificação da coisa real -- e confundir seu mapa com o território causa erros de julgamento, conflito e rigidez. A prática é segurar seus modelos com leveza, atualizá-los a partir de evidências e permanecer curioso sobre o que seu modelo está deixando de fora. - Procure o que seu mapa omite
Todo modelo deixa algo de fora -- procure deliberadamente por seus pontos cegos.
O Mapa Não É o Território - Nomeie seu modelo explicitamente
Torne o mapa visível articulando seu modelo atual da situação em linguagem simples.
O Mapa Não É o Território - Atualize seu mapa de amor depois de grandes mudanças de vida
Quando a vida muda, presuma que seu mapa está desatualizado e faça novas perguntas.
Mapas de Amor: Conhecendo o Mundo Interior do seu Parceiro - Distinga a palavra da coisa
Perceba quando você está reagindo ao rótulo em vez da realidade a que ele se refere.
O Mapa Não É o Território - Compartilhe seu próprio mundo interior para construir o mapa reciprocamente
Deixe seu parceiro te mapear — revele o que de fato está na sua mente, não apenas a superfície.
Mapas de Amor: Conhecendo o Mundo Interior do seu Parceiro - Atualize o mapa conforme as partes mudam
Revisite e revise o mapa após trabalho interno significativo — o sistema muda, e o mapa deveria mudar também.
Mapeamento de Partes do IFS, na Prática - Distinga sentir a dor de alguém de possuí-la
Você pode se importar com a decepção de alguém sem ser responsável por preveni-la.
Dizer Não e Manter Limites - Saiba onde o cuidado termina e o excesso começa
Cuidar pessoalmente significa estar disponível, não ser terapeuta — conheça o limite do seu papel.
Cuidar Pessoalmente: A Base da Franqueza Radical - Mapeie os interesses dos dois lados antes de gerar soluções
Anote os interesses conhecidos e inferidos das duas partes antes de propor qualquer coisa — o mapa revela trocas que nenhuma posição isolada revelaria.
Interesses vs. Posições: O Núcleo da Negociação Integrativa
Preocupações relacionadas
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O Mapa Não É o Território
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