Práticas de coaching para A lista de o que não há que fazer durante um conflito
Descreva quase qualquer coisa em que você esteja trabalhando e o IX Coach encontra as práticas com melhor ajuste à realidade. Para A lista de o que não há que fazer durante um conflito, estas são as correspondências mais fortes na biblioteca de práticas atual.
Práticas que podem ajudar
- Evitação (não assertivo, não cooperativo)
Desvie ou adie o conflito quando o momento é ruim ou a questão não vale a pena engajar.
Os Cinco Estilos de Resolução de Conflitos - A Lista do Não Fazer
A lista do não fazer é um conjunto de comportamentos, tarefas e compromissos que você se compromete a parar ou recusar — permanentemente. Tim Ferriss argumenta que eliminar é mais valioso do que otimizar, porque atividades de baixa alavancagem consomem tempo que nenhuma eficiência consegue recuperar. A abordagem é majoritariamente conselho de praticante respaldado por raciocínio mecanístico sobre custo de oportunidade e atenção. - Use Evitar estrategicamente, não reflexivamente
Evitar tem um lugar real — mas apenas quando o assunto é trivial, o momento é errado, ou é necessário esfriar a cabeça.
O Instrumento de Modos de Conflito Thomas–Kilmann (TKI) - Competição (assertivo, não cooperativo)
Persiga sua própria posição com firmeza quando velocidade, princípio ou risco superam o custo do relacionamento.
Os Cinco Estilos de Resolução de Conflitos - Escreva e comprometa-se com uma lista permanente do não fazer
Transforme candidatos à eliminação em uma lista explícita e revisada de recusas permanentes.
A Lista do Não Fazer - Construa um vocabulário de reparo compartilhado
Combinem frases de reparo com antecedência para que ambos os parceiros as reconheçam quando surgirem no meio do conflito.
Tentativas de Reparo: A Chave de Gottman para Sobreviver ao Conflito nos Relacionamentos - Envolva-se em conflito ideológico produtivo
Equipes que evitam conflito não evitam o desacordo — elas o enterram, onde cresce em ressentimento e más decisões.
As Cinco Disfunções de uma Equipe, na Prática - Respondendo ao conflito sem escalar
Em um conflito, trate o problema sem atacar a pessoa.
Ahimsa: Não-Violência como Prática Diária - Separe a pessoa do problema
Trate o conflito como um problema que vocês enfrentam juntos, não uma disputa em que competem.
A Terceira Alternativa na Prática - Use Competir quando velocidade ou segurança importam mais que engajamento
Competir — alta assertividade, baixa cooperação — é apropriado quando a decisão é urgente, de alto risco e não está aberta a debate.
O Instrumento de Modos de Conflito Thomas–Kilmann (TKI)
Preocupações relacionadas
- Quando evitar um conflito
Desvie ou adie o conflito quando o momento é ruim ou a questão não vale a pena engajar.
Evitação (não assertivo, não cooperativo)
- evitar absolutos em conflitos
Linguagem absoluta dispara defensividade e quase nunca é literalmente precisa.
Elimine "sempre" e "nunca" da linguagem de queixa
- evitar conflitos
Desvie ou adie o conflito quando o momento é ruim ou a questão não vale a pena engajar.
- resolução de conflitos segundo o modelo DISC
Use cada conflito como uma oportunidade para elevar a qualidade do próprio relacionamento.
Transforme o relacionamento, não apenas a questão
- sinais precoces de conflito
Perceba qual cavaleiro está presente nos primeiros 60 segundos de um conflito e intervenha antes que ele escale.
Use os cavaleiros como sistema de alerta precoce, não apenas como necropsia
- gestão de energia, não de tempo, durante conflitos
O modelo de Tony Schwartz e Jim Loehr argumenta que a performance depende não de administrar minutos, mas de gerenciar energia física, emocional, mental e espiritual — e que oscilar entre estresse e recuperação em cada dimensão é o que sustenta alta performance, não insistir por mais tempo. O modelo foi desenvolvido por praticantes e é amplamente usado em coaching corporativo; práticas específicas (sono, rituais de recuperação, alinhamento de propósito) têm suporte de pesquisa independente em níveis variados de evidência.
Gestão de Energia, Não de Tempo
Descreva sua situação com suas próprias palavras para pesquisar na biblioteca completa de práticas.