Práticas de coaching para A perspectiva externa como pai ou mãe

Descreva quase qualquer coisa em que você esteja trabalhando e o IX Coach encontra as práticas com melhor ajuste à realidade. Para A perspectiva externa como pai ou mãe, estas são as correspondências mais fortes na biblioteca de práticas atual.

Práticas que podem ajudar

  1. A Visão Externa
    A visão externa, conceito que Kahneman desenvolveu com Amos Tversky, significa afastar-se dos detalhes da sua situação e perguntar: como as coisas desse tipo costumam acontecer? Ela corrige de forma confiável o viés de otimismo embutido no planejamento baseado em narrativa (visão interna), e a base de pesquisa — especialmente sobre precisão de planejamento e previsão — é substancial.
  2. Narre como um locutor esportivo o que você vê, em vez de dirigir
    Narre a brincadeira sem avaliação, pergunta ou instrução.
    Tempo Especial (Lawrence Cohen — Parentalidade Lúdica)
  3. Construa a narrativa de riqueza interior da criança ao longo do tempo
    Reflita consistentemente de volta quem a criança está se tornando, não apenas o que está fazendo.
    A Abordagem do Coração Nutrido (Howard Glasser)
  4. Aplique o teste do estranho: como isso pareceria a um observador neutro?
    Pergunte como um estranho distante e bem informado avaliaria sua crença ou decisão.
    A Mentalidade de Explorador
  5. Invoque a visão externa antes de se comprometer com qualquer plano significativo
    Antes de finalizar um plano ou previsão, pergunte "Como coisas parecidas se desenrolaram?" como primeiro ponto de checagem.
    A Visão Externa
  6. Deixe as consequências naturais fazerem o ensino
    Recue e deixe o mundo responder — seu filho aprende mais sentindo frio do que sendo repreendido sobre casacos.
    Consequências Naturais e Lógicas (Rudolf Dreikurs)
  7. Construa a mentalização refletindo a experiência interna
    Descreva sua própria experiência interna em conversas cotidianas para construir a capacidade de "enxergar a mente" da criança.
    A Criança e o Cérebro (Siegel & Bryson)
  8. Cultive um "cérebro do sim": curiosidade, coragem e resiliência acima da reatividade
    Responda ao mundo da criança com curiosidade e abertura em vez de ameaça e controle.
    A Criança e o Cérebro (Siegel & Bryson)
  9. Escreva o relato do observador sobre o evento
    Escreva um relato em terceira pessoa do que um observador comum realmente viu — não o que você sentiu.
    O Efeito Holofote: Por que Você Acha que Todo Mundo Está Observando
  10. Use o reconhecimento experiencial para destacar forças no momento
    Flagre a criança demonstrando uma virtude e nomeie a virtude diretamente.
    A Abordagem do Coração Nutrido (Howard Glasser)

Preocupações relacionadas

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