Práticas de coaching para escrever sabedoria para os filhos
Descreva quase qualquer coisa em que você esteja trabalhando e o IX Coach encontra as práticas com melhor ajuste à realidade. Para escrever sabedoria para os filhos, estas são as correspondências mais fortes na biblioteca de práticas atual.
Práticas que podem ajudar
- Escreva a sabedoria que você conquistou — para alguém específico
Nomeie o que você sabe agora que gostaria de ter sabido antes, e escreva para uma pessoa que você ama.
A Carta de Legado: Escrevendo o Que Você Quer Deixar - Escreva uma carta para seus futuros descendentes
Escreva uma carta endereçada a alguém da sua linhagem familiar duas ou três gerações à frente.
O Bom Ancestral: Pensamento de Caminho Longo Para uma Vida Significativa - Construa a mentalização refletindo a experiência interna
Descreva sua própria experiência interna em conversas cotidianas para construir a capacidade de "enxergar a mente" da criança.
A Criança e o Cérebro (Siegel & Bryson) - Use o reconhecimento experiencial para destacar forças no momento
Flagre a criança demonstrando uma virtude e nomeie a virtude diretamente.
A Abordagem do Coração Nutrido (Howard Glasser) - Carta compassiva para si mesmo
Escreva para si mesmo na voz de um amigo incondicionalmente gentil e sábio.
Autocompaixão, na Prática - Cultive um "cérebro do sim": curiosidade, coragem e resiliência acima da reatividade
Responda ao mundo da criança com curiosidade e abertura em vez de ameaça e controle.
A Criança e o Cérebro (Siegel & Bryson) - Construa a narrativa de riqueza interior da criança ao longo do tempo
Reflita consistentemente de volta quem a criança está se tornando, não apenas o que está fazendo.
A Abordagem do Coração Nutrido (Howard Glasser) - Elogie o processo, não a habilidade inata
Reconheça o esforço, a estratégia e as escolhas, em vez de 'você é tão inteligente'.
Mentalidade de Crescimento: A Versão Honesta - Narre como um locutor esportivo o que você vê, em vez de dirigir
Narre a brincadeira sem avaliação, pergunta ou instrução.
Tempo Especial (Lawrence Cohen — Parentalidade Lúdica) - Deixe as consequências naturais fazerem o ensino
Recue e deixe o mundo responder — seu filho aprende mais sentindo frio do que sendo repreendido sobre casacos.
Consequências Naturais e Lógicas (Rudolf Dreikurs)
Preocupações relacionadas
- encorajar uma criança a seguir seus talentos naturais
O encorajamento constrói confiança interna; o elogio ao resultado cria dependência da avaliação adulta.
Encoraje o esforço e o processo, não o resultado
- A perspectiva externa como pai ou mãe
A visão externa, conceito que Kahneman desenvolveu com Amos Tversky, significa afastar-se dos detalhes da sua situação e perguntar: como as coisas desse tipo costumam acontecer? Ela corrige de forma confiável o viés de otimismo embutido no planejamento baseado em narrativa (visão interna), e a base de pesquisa — especialmente sobre precisão de planejamento e previsão — é substancial.
A Visão Externa
- confiança criativa como pai ou mãe
A confiança criativa, como definida por Tom e David Kelley da IDEO, é a crença de que você consegue gerar boas ideias e agir sobre elas — e a pesquisa sobre autoeficácia mostra que ela é aprendível, não fixa. O método central é acumular pequenas vitórias criativas através de prática guiada, o que reconstrói a confiança que costuma ter sido danificada por crítica precoce ou comparação. A distinção que torna isso viável é que a confiança criativa não é o mesmo que capacidade criativa: a maioria das pessoas que se dizem sem criatividade não está falhando em ter ideias, está descartando suas ideias antes que qualquer outra pessoa possa vê-las. Então desenvolvê-la é menos sobre aprender a gerar, e mais sobre baixar o custo de uma única tentativa até você parar de editar no momento da concepção — o que explica por que o método funciona com base no volume de pequenas tentativas concluídas, e não na qualidade de qualquer uma isolada.
Confiança Criativa, na Prática
- essencialismo sendo pai ou mãe
Reflita consistentemente de volta quem a criança está se tornando, não apenas o que está fazendo.
Construa a narrativa de riqueza interior da criança ao longo do tempo
- como apresentar Deus ao meu filho
Empatize com a preocupação da criança, compartilhe a sua, e convide-a a resolver juntos.
Use o Plano B: a conversa colaborativa de três passos
- como ensinar valores religiosos a uma criança
Descreva sua própria experiência interna em conversas cotidianas para construir a capacidade de "enxergar a mente" da criança.
Construa a mentalização refletindo a experiência interna
Descreva sua situação com suas próprias palavras para pesquisar na biblioteca completa de práticas.