Práticas de coaching para A filosofia perene durante um conflito

Descreva quase qualquer coisa em que você esteja trabalhando e o IX Coach encontra as práticas com melhor ajuste à realidade. Para A filosofia perene durante um conflito, estas são as correspondências mais fortes na biblioteca de práticas atual.

Práticas que podem ajudar

1. A Filosofia Perene, Tornada Prática
   Perene, nesse sentido, significa recorrente através de eras e culturas — uma afirmação sobre o que continua reaparecendo independentemente, não sobre o que foi confirmado experimentalmente. A filosofia perene, nomeada por Leibniz como philosophia perennis e sintetizada para leitores modernos por Aldous Huxley em 1945, identifica um núcleo interior comum sob as tradições místicas e contemplativas do mundo: um fundamento divino ou último subjacente a toda a existência, cognoscível através da experiência direta; uma natureza interior nos seres humanos capaz desse conhecimento; e uma ética de amor e compaixão como a expressão natural dessa realização. É importante ser exato quanto ao seu estatuto: isso é filosofia e religião comparada, não ciência. Faz afirmações metafísicas que nenhum experimento testa, e sua evidência é a convergência textual entre tradições, não a medição. O que a ciência de fato aborda é mais estreito e separado — os efeitos psicológicos das práticas contemplativas que essas tradições compartilham, que têm suporte observacional crescente e algum suporte experimental. Confundir essas duas coisas é o erro mais comum cometido sobre o termo.
2. Aprenda o sonho dentro da posição do seu parceiro
   Por trás de toda discussão recorrente há um sonho ou valor pessoal; encontre-o e honre-o.
   Mapas de Amor: Conhecendo o Mundo Interior do seu Parceiro
3. Priorize a experiência direta em vez da crença herdada
   Teste afirmações filosóficas através da prática pessoal em vez de aceitá-las por autoridade.
   A Filosofia Perene, Tornada Prática
4. Competição (assertivo, não cooperativo)
   Persiga sua própria posição com firmeza quando velocidade, princípio ou risco superam o custo do relacionamento.
   Os Cinco Estilos de Resolução de Conflitos
5. Transforme o relacionamento, não apenas a questão
   Use cada conflito como uma oportunidade para elevar a qualidade do próprio relacionamento.
   A Terceira Alternativa na Prática
6. Dialogar com problemas perpétuos
   Aceite que a maioria dos conflitos é insolúvel, e aprenda a discuti-los sem travar.
   O Método Gottman, na Prática
7. Mapeie valores compartilhados antes de mapear a discordância
   Em qualquer conflito, identifique os valores ou objetivos que você e a outra pessoa genuinamente compartilham antes de catalogar as diferenças.
   Realismo Ingênuo: Por Que Todo Mundo Acha Que Vê as Coisas Como Elas São
8. Proteja ativamente o carinho durante e depois do conflito
   O conflito é o teste do PSO — sustente deliberadamente o quadro positivo enquanto o negativo grita mais alto.
   Sobreposição de Sentimento Positivo: Como Construir a Lente Que Protege Relacionamentos
9. Separe a pessoa do problema
   Trate o conflito como um problema que vocês enfrentam juntos, não uma disputa em que competem.
   A Terceira Alternativa na Prática
10. Respondendo ao conflito sem escalar
    Em um conflito, trate o problema sem atacar a pessoa.
    Ahimsa: Não-Violência como Prática Diária

Descreva sua situação com suas próprias palavras para pesquisar na biblioteca completa de práticas.