Práticas de coaching para O modelo Satir quando estás começando
Descreva quase qualquer coisa em que você esteja trabalhando e o IX Coach encontra as práticas com melhor ajuste à realidade. Para O modelo Satir quando estás começando, estas são as correspondências mais fortes na biblioteca de práticas atual.
Práticas que podem ajudar
- O Modelo Satir
O modelo de Virginia Satir identifica quatro posturas defensivas de comunicação que as pessoas adotam sob estresse — Apaziguar, Culpar, Computar e Distrair — cada uma impulsionada por baixo autovalor. A quinta postura, a Comunicação Congruente, alinha o que você sente, o que diz e sua consideração por si mesmo e pela outra pessoa simultaneamente. Satir usou o modelo clinicamente com famílias e casais; o objetivo não é eliminar as posturas, mas reconhecê-las e escolher a congruência. - Distinga constantemente o mapa do território
Um modelo é uma simplificação — saiba com precisão onde o seu falha.
Modelos Mentais: A Abordagem do Latticework de Charlie Munger - Trabalhe o autovalor por trás das posturas
As posturas defensivas protegem contra o baixo autovalor — construir o valor reduz a necessidade de proteção.
O Modelo Satir - Mantenha um catálogo pessoal de modelos com exemplos
Mantenha um inventário escrito dos seus modelos, cada um ilustrado com um exemplo real da sua própria experiência.
Modelos Mentais: A Abordagem do Latticework de Charlie Munger - Colete modelos deliberadamente de campos fora da sua especialidade
Escolha um modelo por trimestre de uma disciplina em que você não atua e aprenda-o bem o suficiente para explicá-lo.
Modelos Mentais: A Abordagem do Latticework de Charlie Munger - Reconheça sua própria postura defensiva sob estresse
Identifique qual postura você assume por padrão quando ameaçado — apaziguar, culpar, computar ou distrair.
O Modelo Satir - Prototipar — torne-o barato e real
Construa a versão mais rudimentar possível que permita aprender algo específico.
Design Thinking, Passo a Passo - Usar regras no estágio de novato
No estágio de novato, siga as regras explícitas sem desvio — o julgamento situacional vem mais tarde.
O Modelo de Dreyfus: Cinco Estágios do Novato ao Especialista - Aplique vários modelos ao mesmo problema ao mesmo tempo
Quando modelos de campos diferentes apontam para a mesma resposta, a confiança aumenta; quando entram em conflito, você aprende algo importante.
Modelos Mentais: A Abordagem do Latticework de Charlie Munger - Pratique a comunicação congruente
Diga o que sente, sobre o que observa, enquanto cuida tanto de si mesmo quanto da outra pessoa.
O Modelo Satir
Preocupações relacionadas
- O modelo Satir no trabalho
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O Modelo Satir
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