Práticas de coaching para pensamento disputation técnica

Descreva quase qualquer coisa em que você esteja trabalhando e o IX Coach encontra as práticas com melhor ajuste à realidade. Para pensamento disputation técnica, estas são as correspondências mais fortes na biblioteca de práticas atual.

Práticas que podem ajudar

  1. Discordância Produtiva, na Prática
    A discordância produtiva é possível quando os participantes separam o objetivo de "vencer" do objetivo de chegar à melhor conclusão disponível. A pesquisa sobre práticas epistêmicas sugere que argumentar pela versão mais forte do outro lado, curiosidade antes da réplica e o estabelecimento explícito de normas reduzem consistentemente a defensividade e melhoram o raciocínio compartilhado, embora a evidência de ensaios controlados robustos para a maioria das técnicas específicas seja limitada.
  2. Aplique as quatro regras de Dennett para comentário crítico
    Antes de criticar: reformule com caridade, liste concordâncias, nomeie o que você aprendeu, então — e só então — refute.
    Steelmanning
  3. Argumente pela versão mais forte antes de rebater
    Reformule a visão contrária em sua forma mais forte antes de argumentar contra ela.
    Discordância Produtiva, na Prática
  4. Separe o argumento da pessoa que o defende
    Aborde a afirmação pelo seu mérito, não pelos motivos ou caráter da pessoa.
    Discordância Produtiva, na Prática
  5. Pergunte o que perspectivas alternativas diriam
    Deliberadamente reforce a objeção mais forte à sua posição atual antes de tratá-la como resolvida.
    Questionamento Socrático
  6. Faça duas perguntas genuínas antes de rebater
    Desacelere o reflexo de rebater com curiosidade genuína sobre a visão do outro.
    Discordância Produtiva, na Prática
  7. Acompanhe a energização que se segue à contestação bem-sucedida
    Note e registre a mudança de humor e energia que se segue a um ciclo ABCDE bem-sucedido.
    Otimismo Aprendido: O Método ABCDE de Seligman
  8. Examine a evidência a favor e contra o pensamento
    Trate o pensamento como uma hipótese e encontre a evidência real dos dois lados.
    Reestruturação Cognitiva: O Método da TCC para Mudar Pensamentos Não Úteis
  9. Pratique "conte-me mais" — adie a réplica até a compreensão genuína
    Responda a uma visão contrária com curiosidade antes de responder com contra-argumento.
    A Terceira Alternativa na Prática
  10. Diálogo filosófico como prática
    Use conversa cuidadosa e de boa-fé — não debate — para examinar suas suposições juntos.
    Filosofia como Modo de Vida

Preocupações relacionadas

Descreva sua situação com suas próprias palavras para pesquisar na biblioteca completa de práticas.

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