Práticas de coaching para bloqueio de tempo vs para do list

Descreva quase qualquer coisa em que você esteja trabalhando e o IX Coach encontra as práticas com melhor ajuste à realidade. Para bloqueio de tempo vs para do list, estas são as correspondências mais fortes na biblioteca de práticas atual.

Práticas que podem ajudar

1. Time Blocking na Prática
   Time blocking significa atribuir cada hora do seu dia a uma tarefa específica no calendário, para que você decida com antecedência para onde vai sua atenção. As principais alavancas -- pré-compromisso, proteger o trabalho profundo do trabalho superficial e confrontar o quão finito é seu tempo -- são bem fundamentadas, embora a prática exija replanejamento honesto quando a realidade diverge do plano.
2. Time blocking no calendário
   Dê a cada tarefa um horário específico de início e fim no seu calendário.
   Time Blocking na Prática
3. Encaixe tarefas em blocos de tempo em vez de agendar por lista
   Atribua a cada tarefa um bloco de tempo fixo na agenda em vez de uma posição em uma lista de afazeres aberta.
   A Lei de Parkinson, na Prática
4. Separe as listas "vou fazer" de "para fazer"
   Mantenha uma lista mestra de tarefas distinta da lista diária fechada de "vou fazer" com a qual você realmente se compromete.
   Faça Amanhã, na Prática
5. Agende suas pedras no calendário antes de qualquer outra coisa
   Bloqueie tempo para suas pedras na primeira etapa do planejamento — antes que compromissos reativos preencham o dia.
   A Teoria do Pote de Picles na Gestão do Tempo
6. Trabalhe em uma tarefa por bloco para evitar expansão por multitarefa
   Atribua a cada bloco de tempo uma única tarefa — a multitarefa dentro de um bloco faz ambas as tarefas se expandirem sem que nenhuma receba atenção total.
   A Lei de Parkinson, na Prática
7. Abra tempo antes que o dia se encha
   Reserve tempo para o Destaque primeiro, para que ele não fique com as sobras do dia.
   Make Time, na Prática
8. Contexto no GTD: organize ações por onde você pode fazê-las
   Um contexto GTD é onde, com o quê, ou com quem uma ação pode ser feita — organize por ele e você só verá as tarefas que sua situação atual realmente permite.
   Getting Things Done (GTD), De Forma Prática
9. Agrupe todas as tarefas reativas em janelas definidas
   Responda e-mails, mensagens e pedidos menores apenas em janelas programadas — não continuamente.
   A Lista do Não Fazer
10. Coloque no quadro apenas tarefas que você decidiu explicitamente fazer
    Seu quadro Kanban não é uma lista de desejos — apenas tarefas que você assumiu conscientemente pertencem a A Fazer.
    Kanban Pessoal, na Prática

Descreva sua situação com suas próprias palavras para pesquisar na biblioteca completa de práticas.