Práticas de coaching para tempo bound goals

Descreva quase qualquer coisa em que você esteja trabalhando e o IX Coach encontra as práticas com melhor ajuste à realidade. Para tempo bound goals, estas são as correspondências mais fortes na biblioteca de práticas atual.

Práticas que podem ajudar

1. Temporal — dê um prazo a ela
   Associe uma data para que a meta compita por atenção contra tudo o que é urgente.
   Metas SMART Que Realmente Funcionam
2. Defina prazos mais apertados do que você acha necessário
   Estabeleça um prazo mais apertado do que o confortável — não irreal, mas apertado o suficiente para impedir o aumento de escopo.
   A Lei de Parkinson, na Prática
3. Divida o WIG em marcos de 30 dias
   Mapeie o WIG de 90 dias em uma sequência de alvos de 30 dias, para que o progresso pareça real antes da data final chegar.
   As 4 Disciplinas da Execução (4DX)
4. Trate 12 semanas como um ano inteiro
   Substitua o prazo anual distante por um de 12 semanas que cria urgência agora.
   O Ano de 12 Semanas, na Prática
5. Engaje-se plenamente no presente em vez de adiar a satisfação para a meta
   Vincular o bem-estar à conquista futura de uma meta adia de forma confiável a felicidade e degrada o desempenho presente.
   Vida Sem Metas: Quando o Processo Vence o Destino
6. Delimite o tempo da sessão criativa
   Defina um prazo curto e rígido para forçar o compromisso e cortar a procrastinação perfeccionista.
   Por Que Restrições Impulsionam a Criatividade
7. Prazos autoimpostos
   Amarre-se a prazos intermediários em vez de uma única data distante.
   Dispositivos de Pré-Compromisso (Contratos de Ulisses)
8. Use metas de aprendizado em vez de metas de desempenho em tarefas novas
   Quando a habilidade é nova, uma meta de "descobrir como fazer X" supera "alcançar X até a data".
   Metas Ambiciosas: Quando Objetivos Audaciosos Ajudam e Quando Prejudicam
9. Metas de um minuto: escreva-as curtas o suficiente para reler em um minuto
   Uma meta que não pode ser declarada em uma única página é vaga demais para ser avaliada ou executada.
   O Gerente-Minuto: Três Práticas Que Ainda Funcionam
10. Delimite a sessão criativa no tempo
    Defina um horário final rígido antes de começar — o prazo que se aproxima força decisões que o tempo aberto nunca faz.
    Restrições Deliberadas, na Prática

Descreva sua situação com suas próprias palavras para pesquisar na biblioteca completa de práticas.