Práticas de coaching para ultralearning aggressive self directed learning com meu parceiro

Descreva quase qualquer coisa em que você esteja trabalhando e o IX Coach encontra as práticas com melhor ajuste à realidade. Para ultralearning aggressive self directed learning com meu parceiro, estas são as correspondências mais fortes na biblioteca de práticas atual.

Práticas que podem ajudar

  1. Ultralearning: Aprendizagem Agressiva e Autodirigida
    Ultralearning, termo popularizado por Scott Young, é uma estratégia para projetos de aprendizagem intensa e autodirigida, construída sobre alguns princípios — metaaprendizagem, foco, diretidade, treino intensivo, recuperação e feedback. O arcabouço em si é um sistema de praticante, mas a maioria de seus princípios se apoia em mecanismos cognitivos bem estudados, como a prática de recuperação e a transferência.
  2. Aprenda com alguém mais capaz do que você
    Um parceiro habilidoso eleva seu desempenho a um território novo que você não consegue alcançar sozinho.
    Zona de Desenvolvimento Proximal: Aprendendo no Seu Limite Real
  3. Metaaprendizagem: mapeie a habilidade antes de começar
    Pesquise como a habilidade é estruturada e aprendida antes de mergulhar de cabeça.
    Ultralearning: Aprendizagem Agressiva e Autodirigida
  4. Diretidade: pratique a coisa real
    Aprenda fazendo a habilidade real, não uma versão confortável dela.
    Ultralearning: Aprendizagem Agressiva e Autodirigida
  5. Retenção: construa espaçamento para que dure
    Programe para que o que você aprendeu volte ao longo do tempo, não só no início.
    Ultralearning: Aprendizagem Agressiva e Autodirigida
  6. Resolva problemas colaborativamente para acessar sua ZDP
    A resolução conjunta de problemas com um par ou coach revela capacidade que você não conseguiria alcançar sozinho.
    Zona de Desenvolvimento Proximal: Aprendendo no Seu Limite Real
  7. Treino intensivo: ataque sua sub-habilidade mais fraca
    Isole o componente limitador e treine-o diretamente.
    Ultralearning: Aprendizagem Agressiva e Autodirigida
  8. Dê aos praticantes escolha dentro da prática para apoiar a autonomia
    Ofereça opções autodirigidas na prática — qual exercício, quantas repetições, qual instrução — para aumentar a motivação intrínseca e a aprendizagem.
    Foco Externo de Atenção, Explicado na Prática
  9. Mapear seu eu ideal explicitamente
    Articule especificamente quem é seu eu ideal — a pessoa em direção à qual você está trabalhando — para que seu parceiro possa esculpir na direção certa, em vez de adivinhar.
    O Fenômeno Michelangelo: Como Parceiros se Esculpem Mutuamente
  10. Auditoria de confirmação comportamental: como você está tratando seu parceiro?
    Examine regularmente se seu comportamento diário em relação ao seu parceiro confirma o eu ideal dele ou o eu não ideal.
    O Fenômeno Michelangelo: Como Parceiros se Esculpem Mutuamente

Preocupações relacionadas

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