Práticas de coaching para vain desires epicurus

Descreva quase qualquer coisa em que você esteja trabalhando e o IX Coach encontra as práticas com melhor ajuste à realidade. Para vain desires epicurus, estas são as correspondências mais fortes na biblioteca de práticas atual.

Práticas que podem ajudar

1. Classificar desejos antes de persegui-los
   Antes de perseguir um desejo, classifique-o: é natural e necessário, natural e desnecessário, ou vão?
   Filosofia Epicurista: Felicidade Prática
2. Filosofia Epicurista: Felicidade Prática
   Epicuro ensinava que a felicidade é ataraxia — tranquila liberdade da ansiedade — alcançada não pelo luxo e excesso, mas por prazeres simples, amizade genuína, reflexão filosófica e liberdade de medos desnecessários. Seu sistema é um argumento preciso contra o comportamento da esteira hedônica: os desejos que parecem prometer felicidade (riqueza, fama, poder) são os que mais confiavelmente a impedem.
3. Cultivar prazeres simples deliberadamente
   Construa um repertório confiável de prazeres simples, acessíveis e não escaláveis, e proteja tempo para eles.
   Filosofia Epicurista: Felicidade Prática
4. Criar uma comunidade filosófica de prática
   Forme ou entre em um pequeno grupo que se reúne regularmente para examinar como viver bem — não apenas para ter sucesso.
   Filosofia Epicurista: Felicidade Prática
5. Praticar a ataraxia: removendo fontes de ansiedade
   Identifique e resolva as fontes de ansiedade de fundo em vez de adicionar prazeres em cima delas.
   Filosofia Epicurista: Felicidade Prática
6. Disciplinar desejo e aversão
   Deseje apenas o que está sob seu controle, e tenha aversão apenas ao que está sob seu controle — então você não pode ser frustrado.
   O Enchiridion, como Manual
7. Corrigir erros de previsão hedônica
   Antes de tomar uma decisão significativa em busca de prazer, verifique se coisas semelhantes historicamente produziram o bem-estar que você previu.
   Filosofia Epicurista: Felicidade Prática
8. A Disciplina Estoica do Desejo
   Pierre Hadot identificou a "disciplina do desejo" como uma das três práticas espirituais estoicas: treinar-se para desejar apenas o que está sob seu poder (virtude, seus próprios julgamentos e respostas) e ser indiferente ao que não está. A prática mira a causa raiz da maior parte do sofrimento humano — ansiar por coisas fora do seu controle — em vez de seus sintomas.
9. Aplique a dicotomia do controle aos seus desejos
   Antes de cada desejo, pergunte: o objeto desse desejo está sob meu poder, ou fora dele?
   A Disciplina Estoica do Desejo
10. Examinar o medo da morte filosoficamente
    Engaje honestamente com o argumento epicurista de que a morte não é um mal — não para suprimir o medo, mas para examinar seu fundamento.
    Filosofia Epicurista: Felicidade Prática

Descreva sua situação com suas próprias palavras para pesquisar na biblioteca completa de práticas.