Práticas de coaching para valores card sort durante conflitos

Descreva quase qualquer coisa em que você esteja trabalhando e o IX Coach encontra as práticas com melhor ajuste à realidade. Para valores card sort durante conflitos, estas são as correspondências mais fortes na biblioteca de práticas atual.

Práticas que podem ajudar

  1. Classificação de Cartões de Valores
    Uma classificação de cartões de valores é um exercício estruturado — originalmente desenvolvido na entrevista motivacional — que força você a ranquear valores concorrentes escolhendo entre eles, em vez de alegar que os mantém todos igualmente. O processo de comparação revela prioridades implícitas que o autorrelato sozinho não capta. A evidência para a clarificação de valores como alavanca de mudança de comportamento vai de observacional a clínica; o formato específico de classificação de cartões tem boa validade aparente, mas dados de ensaios diretos limitados.
  2. Mapeando valores compartilhados e divergentes em um relacionamento
    Faça a classificação de cartões junto com alguém importante para você e compare — não presuma que seus ranqueamentos coincidem.
    Classificação de Cartões de Valores
  3. Resolvendo uma decisão com dois valores concorrentes
    Quando dois valores se aplicam, use sua prioridade ranqueada para resolver a tensão em vez de travar.
    Classificação de Cartões de Valores
  4. Usando perguntas de valores para aprofundar uma conversa
    Pergunte "o que mais importa para você nisso?" para revelar valores em vez de preferências superficiais.
    Classificação de Cartões de Valores
  5. A classificação de ranqueamento forçado
    Escreva seus 20 principais valores candidatos em cartões, depois classifique implacavelmente até ter um top cinco ranqueado.
    Classificação de Cartões de Valores
  6. Ranqueie seus principais valores
    Force uma ordem estrita entre seus finalistas para que os conflitos sejam resolvidos com antecedência.
    Clarificação de Valores na Prática
  7. A checagem da lacuna entre valores e comportamento
    Audite a última semana: quais dos seus principais valores suas decisões reais honraram?
    Classificação de Cartões de Valores
  8. Mantenha-se Fiel aos Valores: aja de forma consistente com o que realmente importa para você
    Antes de ceder em uma posição, verifique se a concessão conflita com um valor central — e mantenha-se firme se conflitar.
    FAST: a Habilidade da DBT para Manter o Autorrespeito nos Relacionamentos
  9. A revisita sazonal de valores
    Reclassifique seus cartões a cada três a seis meses — os valores mudam, e o mapa também deveria.
    Classificação de Cartões de Valores
  10. Competição (assertivo, não cooperativo)
    Persiga sua própria posição com firmeza quando velocidade, princípio ou risco superam o custo do relacionamento.
    Os Cinco Estilos de Resolução de Conflitos

Preocupações relacionadas

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