Práticas de coaching para o que are bom ways para ajuda filho compreender danger melhor
Descreva quase qualquer coisa em que você esteja trabalhando e o IX Coach encontra as práticas com melhor ajuste à realidade. Para o que are bom ways para ajuda filho compreender danger melhor, estas são as correspondências mais fortes na biblioteca de práticas atual.
Práticas que podem ajudar
- Cultive um "cérebro do sim": curiosidade, coragem e resiliência acima da reatividade
Responda ao mundo da criança com curiosidade e abertura em vez de ameaça e controle.
A Criança e o Cérebro (Siegel & Bryson) - Organize o ambiente para apoiar estados na Zona Verde
Rotinas previsíveis, conforto sensorial e baixo estresse de transição tornam o Verde mais acessível.
Zonas de Regulação (Leah Kuypers) - Elimine comportamentos de segurança
Identifique e abandone as ações sutis que reduzem a ansiedade mas impedem de aprender que você não precisa delas.
Terapia de Exposição: Enfrentar Medos Para Reduzi-los - Use o Plano B: a conversa colaborativa de três passos
Empatize com a preocupação da criança, compartilhe a sua, e convide-a a resolver juntos.
Resolução Colaborativa de Problemas (Ross Greene) - Engaje o cérebro de cima através da curiosidade e do brincar
Faça perguntas que exijam que a criança pense, imagine ou considere outra perspectiva.
A Criança e o Cérebro (Siegel & Bryson) - Ensine que o Verde é o objetivo, não a única zona aceitável
Todas as zonas são normais; o objetivo é saber qual zona uma situação exige e como chegar lá.
Zonas de Regulação (Leah Kuypers) - O Plano B de Ross Greene, feito de forma proativa
O Plano B de Ross Greene funciona melhor de forma proativa: conduza a conversa numa janela calma antes da próxima explosão, não no meio de uma.
Resolução Colaborativa de Problemas (Ross Greene) - Abandone gradualmente os comportamentos de segurança
Comportamentos de segurança (um celular, um acompanhante, um remédio) reduzem a angústia no momento, mas impedem o aprendizado que a exposição pretende produzir.
A Escada do Medo: Exposição Gradual na Prática - Orientar-se ao seu ambiente
Vire a cabeça lentamente e deixe seus olhos pousarem no ambiente, sinalizando que o presente é seguro.
Técnicas de Aterramento para Angústia Aguda - Deixe as consequências naturais fazerem o ensino
Recue e deixe o mundo responder — seu filho aprende mais sentindo frio do que sendo repreendido sobre casacos.
Consequências Naturais e Lógicas (Rudolf Dreikurs)
Preocupações relacionadas
- criança que odeia usar máscara no rosto
Todas as zonas são normais; o objetivo é saber qual zona uma situação exige e como chegar lá.
Ensine que o Verde é o objetivo, não a única zona aceitável
- orientação sobre o método 1-2-3 Mágico para crianças agitadas ou ansiosas
Cada criança precisa do seu próprio conjunto de ferramentas combinado com cada zona.
Construa a caixa de ferramentas de regulação personalizada de cada criança
- como ensinar uma criança pequena a não praticar bullying?
Empatize com a preocupação da criança, compartilhe a sua, e convide-a a resolver juntos.
Use o Plano B: a conversa colaborativa de três passos
- como ajudar minha filha de 7 anos a superar a distância de uma amiga da pré-escola
Faça perguntas que exijam que a criança pense, imagine ou considere outra perspectiva.
Engaje o cérebro de cima através da curiosidade e do brincar
- como ajudar uma criança em idade pré-escolar a lidar com a sensibilidade a frustrações sociais
Comece com interações sociais de baixo risco e aumente sistematicamente a dificuldade.
Use exposição social gradual
- o bruxismo é ruim para meu filho?
Responda ao mundo da criança com curiosidade e abertura em vez de ameaça e controle.
Cultive um "cérebro do sim": curiosidade, coragem e resiliência acima da reatividade
Descreva sua situação com suas próprias palavras para pesquisar na biblioteca completa de práticas.