Práticas de coaching para Quando epictetus enchiridion role ethics

Descreva quase qualquer coisa em que você esteja trabalhando e o IX Coach encontra as práticas com melhor ajuste à realidade. Para Quando epictetus enchiridion role ethics, estas são as correspondências mais fortes na biblioteca de práticas atual.

Práticas que podem ajudar

1. Interpretar bem seu papel
   Você é um ator em uma peça cujo papel foi atribuído; seu único trabalho é interpretá-lo bem.
   O Enchiridion, como Manual
2. Defina sucesso por crescimento e contribuição, não pela contagem de pontos
   Deslocar a métrica de sucesso de listas de conquistas para crescimento pessoal e impacto muda o que você otimiza — geralmente para melhor.
   Vida Sem Metas: Quando o Processo Vence o Destino
3. Interromper a comparação social ascendente
   Perceba quando a comparação está gerando descontentamento e desloque a atenção para sua própria trajetória.
   Santosha: A Prática do Contentamento
4. Acompanhe o progresso de maestria, não só os resultados (pilar da realização)
   Meça seu crescimento em capacidade ao longo do tempo, não apenas se você atingiu suas metas.
   O Modelo PERMA de Seligman, na Prática
5. Acompanhe metas de performance contra sua própria linha de base, não contra outros
   Meça seu progresso em relação ao seu padrão pessoal, não ao concorrente ou ao ranking.
   Metas de Processo vs. Metas de Resultado no Esporte e na Performance
6. Use o contraste deliberadamente na autoavaliação para calibrar a motivação
   Contraste seu estado atual com onde você estava — não só com onde quer estar — para ver o progresso real.
   O Princípio do Contraste, na Prática
7. Acompanhe metas de desempenho com métricas quantitativas
   Meça o progresso em direção a metas de desempenho com números que você coleta, não impressões.
   Metas de Processo, na Prática
8. Mude para a autocomparação temporal
   Compare o seu eu atual com o seu eu passado, não com os outros — a única comparação que mede o progresso real.
   A Armadilha da Comparação
9. Celebre o crescimento, não apenas a realização da meta
   Reconheça o progresso em quem você está se tornando, não apenas se você atingiu o número.
   Metas Autoconcordantes, na Prática
10. Audite seu conjunto de comparação
    Identifique com quem e com o quê você está se comparando — e se essa comparação está a seu favor.
    A Mentalidade do Suficiente: Contentamento Sem Complacência

Descreva sua situação com suas próprias palavras para pesquisar na biblioteca completa de práticas.