Práticas de coaching para Quando meta systems teoria multifinality design

Descreva quase qualquer coisa em que você esteja trabalhando e o IX Coach encontra as práticas com melhor ajuste à realidade. Para Quando meta systems teoria multifinality design, estas são as correspondências mais fortes na biblioteca de práticas atual.

Práticas que podem ajudar

  1. Projete meios multifinais — atividades que servem a várias metas ao mesmo tempo
    Atividades que avançam várias metas parecem mais energizantes e têm mais chance de serem iniciadas.
    Teoria dos Sistemas de Metas: Como Suas Metas Trabalham Juntas (e Contra si Mesmas)
  2. Rode dois bicos no alto por um sprint definido
    Escolha dois domínios para maximizar por um período limitado, e aceite que os outros dois vão ficar ociosos.
    Teoria dos Quatro Bicos: Fazendo as Pazes Com as Trocas
  3. Desejo — nomeie um objetivo significativo e desafiador
    Escolha um desejo que seja difícil mas viável, e que realmente importe para você.
    WOOP: Desejo, Resultado, Obstáculo, Plano
  4. Mantenha apenas um grande ciclo aberto por vez
    Limite-se a um único grande projeto incompleto para que a tração seja focada, não dispersa.
    O Efeito Zeigarnik: Usando a Tensão de Tarefas para Manter a Motivação
  5. Escolha um domínio para mover em direção ao alvo nesta semana
    Escolha o domínio onde um pequeno movimento importaria mais — não o mais importante em abstrato.
    Alvo de Valores, na Prática
  6. Limite quantos você executa de uma vez
    Mantenha-se em um punhado de Objetivos para que o arcabouço concentre esforço em vez de dispersá-lo.
    OKRs para Pessoas, Não Apenas para Empresas
  7. Defina sua Meta Extraordinariamente Importante (WIG)
    Escolha a única meta em que resultados extraordinários mais importam — e foque nela sem trégua.
    As 4 Disciplinas da Execução (4DX)
  8. Esboce três planos de cinco anos genuinamente diferentes
    Esboce três vidas distintas de cinco anos — não variações do mesmo tema, mas direções genuinamente diferentes.
    Planos de Odisseia: Projetando Três Futuros Alternativos
  9. Faça a Pergunta de Foco
    "Qual é a ÚNICA coisa que posso fazer de forma que, ao fazê-la, tudo o mais se torne mais fácil ou desnecessário?"
    A ÚNICA Coisa, na Prática
  10. Permita múltiplos interesses ativos sem forçar uma hierarquia
    Ter mais de um interesse em desenvolvimento não é sinal de falta de foco — é como a paixão se desenvolve para muitas pessoas.
    Paixão vs. Interesse: Como Realmente Encontrar um Trabalho que Você Ama

Preocupações relacionadas

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