Práticas de coaching para Quando hadot espiritual exercícios melete thanatou

Descreva quase qualquer coisa em que você esteja trabalhando e o IX Coach encontra as práticas com melhor ajuste à realidade. Para Quando hadot espiritual exercícios melete thanatou, estas são as correspondências mais fortes na biblioteca de práticas atual.

Práticas que podem ajudar

1. Memento mori
   Mantenha a morte à vista — não morbidamente, mas como clarificadora do que realmente importa agora.
   Estoicismo, como um Conjunto de Práticas
2. Melete thanatou — meditação sobre a morte
   Contemple brevemente sua própria morte hoje para clarificar o que realmente importa.
   Os Exercícios Espirituais de Pierre Hadot
3. Pare de adiar sua vida
   O maior desperdício da vida é adiá-la — "todo o futuro está na incerteza: viva imediatamente."
   Sêneca Sobre o Tempo, na Prática
4. Memento mori como a premeditação definitiva
   Premedite a perda final — a sua própria morte — como esclarecedor do que de fato importa agora.
   Premeditatio Malorum, em Profundidade
5. Reflexão deliberada sobre a mortalidade
   Contemple brevemente sua vida finita para revelar o que realmente importa para você.
   Teoria do Gerenciamento do Terror, na Prática
6. Distinga o adiamento genuíno da recusa disfarçada
   Um item que está na lista do algum dia há dois anos ou mais não foi adiado — foi recusado sem ser reconhecido.
   A Lista do Algum Dia
7. Pague-se primeiro — com tempo
   Tire tempo para o que importa antes de tudo, antes que as demandas do dia o consumam.
   Quatro Mil Semanas, de Forma Prática
8. Recupere o presente do passado e do futuro
   Os ocupados perdem o presente para o arrependimento e o medo; só o presente é realmente seu.
   Sêneca Sobre o Tempo, na Prática
9. Audite as horas de trabalho contra suas prioridades declaradas
   Compare como você realmente gasta seu tempo nesta semana com o que você diz que mais importa.
   O Arrependimento dos Moribundos
10. Identifique seus projetos não iniciados do Quadrante 2
    Nomeie as coisas importantes-mas-não-urgentes que você sempre pretende começar — elas representam suas prioridades reais.
    A Auditoria de Vida de Eisenhower

Descreva sua situação com suas próprias palavras para pesquisar na biblioteca completa de práticas.