Práticas de coaching para quando logotherapy significado mesmo em sofrimento

Descreva quase qualquer coisa em que você esteja trabalhando e o IX Coach encontra as práticas com melhor ajuste à realidade. Para quando logotherapy significado mesmo em sofrimento, estas são as correspondências mais fortes na biblioteca de práticas atual.

Práticas que podem ajudar

  1. Encontre o valor atitudinal no sofrimento inevitável
    Quando o sofrimento não pode ser eliminado, a última liberdade é escolher sua atitude em relação a ele.
    Logoterapia
  2. Use a vontade para suportar o que você não pode mudar
    Quando percepção e ação se esgotam, a vontade é como você carrega o que resta com dignidade.
    O Obstáculo é o Caminho, na Prática
  3. Encontre sentido no sofrimento inevitável
    Quando o sofrimento não pode ser removido, a tarefa que resta é a postura que você assume diante dele.
    O Sentido da Vida, na Prática
  4. Separe sua identidade do investimento
    O fato de você ter escolhido isso não significa que continuar seja quem você é.
    A Falácia do Custo Irrecuperável: Escapando de Maus Investimentos
  5. Escolha sua atitude diante do sofrimento inevitável
    Quando você não pode mudar suas circunstâncias, a postura que você assume diante delas é, em si, uma forma de sentido.
    Terapia Centrada no Sentido, na Prática
  6. A prática da autorresponsabilidade
    Assuma que você é o autor das suas escolhas, ações e da realização dos seus desejos.
    Os Seis Pilares da Autoestima, na Prática
  7. Encontre o valor atitudinal no que não pode ser mudado
    Quando uma situação não pode ser mudada, a liberdade restante é a qualidade da sua resposta a ela.
    As Três Fontes de Sentido de Frankl
  8. Perceba a segunda flecha (resistência)
    Separe a dor original do sofrimento que você adiciona ao lutar contra ela.
    Aceitação Radical, Tornada Prática
  9. Consentimento retrospectivo
    Pratique querer que os eventos do seu passado tenham acontecido como aconteceram — não porque foram bons, mas porque foram o que foram.
    Amor Fati: Amar o Que Acontece
  10. Reencadrar o obstáculo como material
    O que o bloqueia é o material com o qual você está construindo sua vida — trate-o como tal.
    Amor Fati: Amar o Que Acontece

Preocupações relacionadas

Descreva sua situação com suas próprias palavras para pesquisar na biblioteca completa de práticas.

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