Práticas de coaching para quando perdido custo fallacy arrependimento minimization adiante

Descreva quase qualquer coisa em que você esteja trabalhando e o IX Coach encontra as práticas com melhor ajuste à realidade. Para quando perdido custo fallacy arrependimento minimization adiante, estas são as correspondências mais fortes na biblioteca de práticas atual.

Práticas que podem ajudar

1. Use a minimização de arrependimento como verificação voltada para o futuro
   Aos 80 anos, o que você vai lamentar mais: ter parado agora, ou ter continuado se aprofundando em um buraco?
   A Falácia do Custo Irrecuperável: Escapando de Maus Investimentos
2. Use o horizonte de 10 anos como um teste de arrependimento
   Pergunte: em 10 anos, eu me arrependeria mais de não fazer isso do que de fazer?
   A Regra do 10-10-10
3. Projete-se aos 80 anos e olhe para trás
   Pergunte qual escolha seu eu de 80 anos menos vai lamentar.
   A Estrutura de Minimização do Arrependimento
4. Aplique o enquadramento de minimização de arrependimento
   Pergunte "qual escolha eu vou lamentar mais aos 80?" — as pessoas consistentemente subestimam o arrependimento por inações.
   Viés do Status Quo — Por Que Ficamos com o Padrão
5. Pese o arrependimento da ação contra o da inação
   Ao longo de uma vida, os arrependimentos que persistem costumam ser as coisas que você não fez.
   A Estrutura de Minimização do Arrependimento
6. Escreva uma carta do seu eu futuro para o seu eu presente
   Peça ao seu eu de 70 anos para escrever de volta para você agora — com gratidão ou arrependimento.
   Continuidade do Eu Futuro, na Prática
7. Separe o custo irrecuperável da próxima decisão
   O que você já gastou se foi — decida apenas sobre o que acontece a seguir.
   Aversão à Perda, na Prática
8. Filtre decisões através de "pelo que o meu eu futuro me agradeceria?"
   Antes de decisões significativas, pergunte se seu eu futuro ficará grato ou ressentido.
   Continuidade do Eu Futuro, na Prática
9. Distinga custos irrecuperáveis de custos de oportunidade futuros
   O que você já gastou é irrelevante; o que você vai abrir mão daqui para frente é o único custo que importa.
   Pensamento de Custo de Oportunidade: O Que Você Perde ao Escolher
10. Aplicar o pensamento reverso de custo irrecuperável aos compromissos existentes
    Pergunte "eu me comprometeria com isso hoje, sabendo o que sei agora?" para cada obrigação em andamento.
    Essencialismo: A Arte de Eliminar o Não Essencial

Descreva sua situação com suas próprias palavras para pesquisar na biblioteca completa de práticas.