Práticas de coaching para quando o uma minuto gerente desempenho contrato clareza
Descreva quase qualquer coisa em que você esteja trabalhando e o IX Coach encontra as práticas com melhor ajuste à realidade. Para quando o uma minuto gerente desempenho contrato clareza, estas são as correspondências mais fortes na biblioteca de práticas atual.
Práticas que podem ajudar
- Concorde com antecedência sobre como fica o bom desempenho
Conversas de desempenho vão mal porque o padrão nunca foi tornado explícito — a repreensão é a primeira vez que ele é declarado.
O Gerente-Minuto: Três Práticas Que Ainda Funcionam - Recalibre os padrões do eu ideal quando são inalcançavelmente altos
Distinga padrões aspiracionais que te desafiam de padrões perfeccionistas que só te punem.
Teoria da Discrepância do Eu, na Prática - Pratique contra o que você representa: compare cada tentativa à representação
Como você pratica depende do que você representa — avalie cada tentativa contra seu modelo interno do alvo, não contra o que você sentiu.
Representações Mentais: O Mapa Interno do Especialista - Estude modelos de desempenho excelente para construir uma representação do alvo
Absorva em detalhe concreto como é o desempenho de elite antes de tentar produzi-lo.
Representações Mentais: O Mapa Interno do Especialista - Acompanhe metas de performance contra sua própria linha de base, não contra outros
Meça seu progresso em relação ao seu padrão pessoal, não ao concorrente ou ao ranking.
Metas de Processo vs. Metas de Resultado no Esporte e na Performance - Barras de progresso e progresso visual
Mostre o progresso como uma barra que se enche ou um visual que cresce, para que o avanço seja sentido, não só sabido.
Gamificação de Hábitos - Selecione deliberadamente seu grupo de comparação
Escolha com quem você se compara regularmente — pares em um estágio semelhante, não os fora da curva no topo.
A Armadilha da Comparação - Use a linguagem "nós" para descrever suas dificuldades
Mude de "sempre fracasso nisso" para "isso é algo que muitos de nós acham difícil".
Humanidade Comum, na Prática - Reformule comparações ascendentes como informação, não déficits
Quando você perceber que tem menos que outra pessoa, redirecione para sua própria trajetória.
A Esteira Hedônica, de Forma Prática - Use o ciclo de feedback de desempenho sem o Self 1
Trate todo resultado como informação, não um veredito — ajuste sem julgar.
O Jogo Interior: Silenciando o Self 1
Preocupações relacionadas
- expectativas versus padrões
Conversas de desempenho vão mal porque o padrão nunca foi tornado explícito — a repreensão é a primeira vez que ele é declarado.
Concorde com antecedência sobre como fica o bom desempenho
- quando eu discrepância teoria recalibrar ideal eu padrões
Distinga padrões aspiracionais que te desafiam de padrões perfeccionistas que só te punem.
Recalibre os padrões do eu ideal quando são inalcançavelmente altos
- progresso pessoal versus referência social
Meça seu progresso em relação ao seu padrão pessoal, não ao concorrente ou ao ranking.
Acompanhe metas de performance contra sua própria linha de base, não contra outros
- unrealistic standards
Distinga padrões aspiracionais que te desafiam de padrões perfeccionistas que só te punem.
- quando approach vs avoidance goals mastery vs performance orientation
Defina metas contra seu próprio padrão passado em vez de contra os outros.
Oriente-se para a maestria em vez da comparação de desempenho
- quando processo vs resultado objetivos desempenho objetivo benchmarking
Meça seu progresso em relação ao seu padrão pessoal, não ao concorrente ou ao ranking.
Descreva sua situação com suas próprias palavras para pesquisar na biblioteca completa de práticas.