Práticas de coaching para quando o two way porta construir reversibilidade em
Descreva quase qualquer coisa em que você esteja trabalhando e o IX Coach encontra as práticas com melhor ajuste à realidade. Para quando o two way porta construir reversibilidade em, estas são as correspondências mais fortes na biblioteca de práticas atual.
Práticas que podem ajudar
- Projete decisões para serem reversíveis quando possível
Antes de aceitar que uma decisão é de mão única, pergunte se você pode reformulá-la como de mão dupla.
A Porta de Mão Dupla - Comece com um pedido mínimo e fácil de aceitar
O primeiro pedido deve ser pequeno o suficiente para que praticamente qualquer pessoa diga sim.
A Técnica do Pé na Porta, na Prática - O teste com prazo definido
Trate todo novo comportamento como um teste explícito com uma data de término fixa.
Pequenos Experimentos: Testando a Mudança Sem se Comprometer com Ela - Abraçar a perda necessária
Aceite que todo sim é mil nãos — e escolha mesmo assim.
Quatro Mil Semanas, de Forma Prática - Reduza o pedido abaixo do limiar de reatância
Pedidos pequenos raramente parecem ameaças à liberdade; exigências grandes quase sempre parecem.
Reatância Psicológica: Trabalhando Com o Reflexo de Resistência - Enquadre decisões importantes como experimentos, não compromissos
Um experimento tem um ponto de revisão embutido; um compromisso resiste à revisão mesmo quando a evidência contra ele se acumula.
Vida Sem Metas: Quando o Processo Vence o Destino - Assentar-se de propósito
Faça uma escolha real e vinculante, em vez de manter toda opção aberta para sempre.
Quatro Mil Semanas, de Forma Prática - Compromisso e consistência
Consiga um pequeno compromisso voluntário primeiro; as pessoas então agem para permanecer consistentes com ele.
Princípios de Persuasão de Cialdini - Predefina seus critérios de saída
Decida com antecedência qual resultado faria você parar, continuar ou ampliar.
Pequenos Experimentos: Testando a Mudança Sem se Comprometer com Ela - Fique atento ao avanço silencioso da porta de mão única
Reconheça quando uma série de pequenas decisões reversíveis criou uma posição irreversível.
A Porta de Mão Dupla
Preocupações relacionadas
- quando odyssey planos viés para ação protótipo
Desenhe a menor experiência real possível que lhe diria algo verdadeiro sobre um plano antes de você se comprometer com ele.
Faça um pequeno experimento antes de se comprometer com o Plano B ou C
- quando oportunidade custo pensamento oportunidade custo de optionality
Manter opcionalidade não é grátis — custa o valor que você poderia ter capturado ao se comprometer.
Precifique o custo de manter opções abertas
- quando psicológica reactance encolher o pedido
Pedidos pequenos raramente parecem ameaças à liberdade; exigências grandes quase sempre parecem.
Reduza o pedido abaixo do limiar de reatância
- quando o gastos fast tempo limite creates conformidade
Um jejum de gastos sem data final parece punição; um período definido de 30 dias ativa a motivação temporal que o torna viável.
Defina uma data final firme para tornar o jejum psicologicamente sustentável
- como incorporar reversibilidade nas decisões
Antes de aceitar que uma decisão é de mão única, pergunte se você pode reformulá-la como de mão dupla.
Projete decisões para serem reversíveis quando possível
- escolher um único caminho
Aceite que todo sim é mil nãos — e escolha mesmo assim.
Abraçar a perda necessária
Descreva sua situação com suas próprias palavras para pesquisar na biblioteca completa de práticas.