Práticas de coaching para quando voluntário simplicidade comprar isso para vida
Descreva quase qualquer coisa em que você esteja trabalhando e o IX Coach encontra as práticas com melhor ajuste à realidade. Para quando voluntário simplicidade comprar isso para vida, estas são as correspondências mais fortes na biblioteca de práticas atual.
Práticas que podem ajudar
- Possuindo menos coisas, mas melhores
Substitua muitos itens descartáveis por poucos duráveis que você realmente mantém.
Simplicidade Voluntária, na Prática - Defina o seu "suficiente"
Decida com antecedência como é o suficiente para que a aquisição tenha uma linha de chegada.
Minimalismo, na Prática - A regra de um entra, um sai
Para uma categoria de coisas, nada novo entra a menos que algo antigo saia.
Simplicidade Voluntária, na Prática - Um entra, um sai
Para cada item novo que entra, um item comparável sai.
Minimalismo, na Prática - O teste do "por via das dúvidas"
Se você pode substituir um item em 20 minutos por R$100, você pode se desfazer dele.
Minimalismo, na Prática - Gaste em experiências em vez de posses
Experiências resistem melhor à adaptação do que objetos porque existem como memórias que melhoram com o tempo.
A Esteira Hedônica, de Forma Prática - Gastar o excedente em tempo e experiências, não na esteira
Quando você gastar acima do suficiente, direcione para onde a adaptação é mais lenta.
A Mentalidade do Suficiente, na Prática - Invista em experiências em vez de posses
Gastos experienciais produzem felicidade mais duradoura do que gastos materiais de custo equivalente.
Práticas de Abundância de Tempo (Cassie Holmes) - Usar escassez ou sazonalidade para elevar a apreciação
Restrinja o acesso a algo abundante para restaurar seu valor percebido.
Mono no Aware: O Pathos das Coisas - Aplique critérios explícitos de valores antes de reinstalar qualquer tecnologia
Reinstale uma tecnologia só se ela claramente servir a algo que você genuinamente valoriza — não meramente porque você costumava tê-la.
A Desintoxicação Digital, de Forma Prática
Preocupações relacionadas
- bens duráveis e minimalismo
Substitua muitos itens descartáveis por poucos duráveis que você realmente mantém.
Possuindo menos coisas, mas melhores
- Quando continuing bonds symbolic objects
Mantenha objetos significativos que representem a pessoa e use-os conscientemente, não compulsivamente.
Use objetos simbólicos como vínculos contínuos tangíveis
- regra para desapegar de objetos
Nomeie aquilo PELO QUAL você está se organizando antes de tocar em uma única gaveta.
Comece pelo porquê, não pelo armário
- como parar de acumular coisas
Para uma categoria de coisas, nada novo entra a menos que algo antigo saia.
A regra de um entra, um sai
- como parar de guardar coisas que não usa
Para uma categoria de coisas, nada novo entra a menos que algo antigo saia.
- manter a casa organizada e sem excesso
Nomeie aquilo PELO QUAL você está se organizando antes de tocar em uma única gaveta.
Descreva sua situação com suas próprias palavras para pesquisar na biblioteca completa de práticas.