Práticas de coaching para por que eu então quick para raiva com meu criança pequena
Descreva quase qualquer coisa em que você esteja trabalhando e o IX Coach encontra as práticas com melhor ajuste à realidade. Para por que eu então quick para raiva com meu criança pequena, estas são as correspondências mais fortes na biblioteca de práticas atual.
Práticas que podem ajudar
- Reserve tempo para treinar — ensine a habilidade, não só a regra
As crianças se comportam mal em parte porque não sabem como fazer a coisa certa — ensine a habilidade quando todos estiverem calmos.
Disciplina Positiva (Jane Nelsen) - Trate o momento emocional como uma oportunidade de ensino
Quando seu filho está chateado, desacelere em vez de acelerar rumo à resolução.
Coaching Emocional (John Gottman) - Engaje o cérebro de cima através da curiosidade e do brincar
Faça perguntas que exijam que a criança pense, imagine ou considere outra perspectiva.
A Criança e o Cérebro (Siegel & Bryson) - Mapeie seus gatilhos de raiva
Construa um inventário pessoal das situações, pessoas e pensamentos que confiavelmente acendem sua raiva.
Gestão da Raiva de Novaco, na Prática - O Plano B de Ross Greene, feito de forma proativa
O Plano B de Ross Greene funciona melhor de forma proativa: conduza a conversa numa janela calma antes da próxima explosão, não no meio de uma.
Resolução Colaborativa de Problemas (Ross Greene) - Planeje estratégias de manejo comportamental com antecedência
Decida como você vai responder a problemas previsíveis antes que eles aconteçam.
Triple P Parenting (Matthew Sanders) - Use a empatia para desescalar, não para capitular
Nomeie o estado emocional da criança sem concordar com toda demanda — empatia e limites podem coexistir.
Resolução Colaborativa de Problemas (Ross Greene) - Recuse-se a energizar o mau comportamento
Dê consequências de forma breve e neutra — sem energia, sem sermão, sem drama.
A Abordagem do Coração Nutrido (Howard Glasser) - Seja responsivo às necessidades da criança, não reativo ao seu comportamento
Responsividade significa sintonizar com o que a criança realmente precisa; reatividade significa responder ao que o comportamento dela dispara em você.
Parentalidade Autoritativa (Diana Baumrind) - Rotular emoções em crianças: a aplicação na parentalidade
Quando uma criança está chateada, nomeie sua emoção em voz alta e valide-a antes de tentar resolver ou redirecionar.
Nomear para Domar: A Rotulação Afetiva na Prática
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Quando uma criança está chateada, nomeie sua emoção em voz alta e valide-a antes de tentar resolver ou redirecionar.
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Reserve tempo para treinar — ensine a habilidade, não só a regra
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O cérebro de baixo precisa ser reconhecido antes que o cérebro de cima consiga ouvir qualquer coisa.
Conecte-se emocionalmente antes de redirecionar ou ensinar
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O cérebro de baixo precisa ser reconhecido antes que o cérebro de cima consiga ouvir qualquer coisa.
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Decida como você vai responder a problemas previsíveis antes que eles aconteçam.
Planeje estratégias de manejo comportamental com antecedência
- por que faz meu filho get raivoso então rapidamente
Quando seu filho está chateado, desacelere em vez de acelerar rumo à resolução.
Trate o momento emocional como uma oportunidade de ensino
Descreva sua situação com suas próprias palavras para pesquisar na biblioteca completa de práticas.