Práticas de coaching para por que eu então quick para raiva com meu crianças
Descreva quase qualquer coisa em que você esteja trabalhando e o IX Coach encontra as práticas com melhor ajuste à realidade. Para por que eu então quick para raiva com meu crianças, estas são as correspondências mais fortes na biblioteca de práticas atual.
Práticas que podem ajudar
- Reserve tempo para treinar — ensine a habilidade, não só a regra
As crianças se comportam mal em parte porque não sabem como fazer a coisa certa — ensine a habilidade quando todos estiverem calmos.
Disciplina Positiva (Jane Nelsen) - Trate o momento emocional como uma oportunidade de ensino
Quando seu filho está chateado, desacelere em vez de acelerar rumo à resolução.
Coaching Emocional (John Gottman) - Estabeleça limites sobre o comportamento enquanto aceita o sentimento
Todos os sentimentos são aceitáveis; nem todos os comportamentos são — sustente ambos ao mesmo tempo.
Coaching Emocional (John Gottman) - Recuse-se a energizar o mau comportamento
Dê consequências de forma breve e neutra — sem energia, sem sermão, sem drama.
A Abordagem do Coração Nutrido (Howard Glasser) - Torne-se consciente de suas próprias reações emocionais primeiro
Um pai que fica sobrecarregado pela angústia do filho não consegue fazer coaching dela — a autoconsciência é o pré-requisito.
Coaching Emocional (John Gottman) - O Plano B de Ross Greene, feito de forma proativa
O Plano B de Ross Greene funciona melhor de forma proativa: conduza a conversa numa janela calma antes da próxima explosão, não no meio de uma.
Resolução Colaborativa de Problemas (Ross Greene) - Mapeie seus gatilhos de raiva
Construa um inventário pessoal das situações, pessoas e pensamentos que confiavelmente acendem sua raiva.
Gestão da Raiva de Novaco, na Prática - Use a empatia para desescalar, não para capitular
Nomeie o estado emocional da criança sem concordar com toda demanda — empatia e limites podem coexistir.
Resolução Colaborativa de Problemas (Ross Greene) - Engaje o cérebro de cima através da curiosidade e do brincar
Faça perguntas que exijam que a criança pense, imagine ou considere outra perspectiva.
A Criança e o Cérebro (Siegel & Bryson) - Planeje estratégias de manejo comportamental com antecedência
Decida como você vai responder a problemas previsíveis antes que eles aconteçam.
Triple P Parenting (Matthew Sanders)
Preocupações relacionadas
- quando triple p parentalidade calma parentalidade eu cuidado
Um pai regulado é a ferramenta mais poderosa de manejo comportamental disponível.
Administre seu próprio estado emocional antes de responder
- por que eu então quick para raiva com meu criança pequena
As crianças se comportam mal em parte porque não sabem como fazer a coisa certa — ensine a habilidade quando todos estiverem calmos.
Reserve tempo para treinar — ensine a habilidade, não só a regra
- por que faz meu filho get raivoso então rapidamente
Quando seu filho está chateado, desacelere em vez de acelerar rumo à resolução.
Trate o momento emocional como uma oportunidade de ensino
- como ensinar uma criança de 4 anos a lidar com birras
Quando uma criança está chateada, nomeie sua emoção em voz alta e valide-a antes de tentar resolver ou redirecionar.
Rotular emoções em crianças: a aplicação na parentalidade
- Quando emoção coaching see emoção como opportunity
Quando seu filho está chateado, desacelere em vez de acelerar rumo à resolução.
- por que estou tão raivoso todos o tempo como um mãe
Todos os sentimentos são aceitáveis; nem todos os comportamentos são — sustente ambos ao mesmo tempo.
Estabeleça limites sobre o comportamento enquanto aceita o sentimento
Descreva sua situação com suas próprias palavras para pesquisar na biblioteca completa de práticas.