Práticas de coaching para por que faz meu filho get raivoso então rapidamente

Descreva quase qualquer coisa em que você esteja trabalhando e o IX Coach encontra as práticas com melhor ajuste à realidade. Para por que faz meu filho get raivoso então rapidamente, estas são as correspondências mais fortes na biblioteca de práticas atual.

Práticas que podem ajudar

  1. Trate o momento emocional como uma oportunidade de ensino
    Quando seu filho está chateado, desacelere em vez de acelerar rumo à resolução.
    Coaching Emocional (John Gottman)
  2. O Plano B de Ross Greene, feito de forma proativa
    O Plano B de Ross Greene funciona melhor de forma proativa: conduza a conversa numa janela calma antes da próxima explosão, não no meio de uma.
    Resolução Colaborativa de Problemas (Ross Greene)
  3. Use a empatia para desescalar, não para capitular
    Nomeie o estado emocional da criança sem concordar com toda demanda — empatia e limites podem coexistir.
    Resolução Colaborativa de Problemas (Ross Greene)
  4. Recuse-se a energizar o mau comportamento
    Dê consequências de forma breve e neutra — sem energia, sem sermão, sem drama.
    A Abordagem do Coração Nutrido (Howard Glasser)
  5. Engaje o cérebro de cima através da curiosidade e do brincar
    Faça perguntas que exijam que a criança pense, imagine ou considere outra perspectiva.
    A Criança e o Cérebro (Siegel & Bryson)
  6. Estabeleça limites sobre o comportamento enquanto aceita o sentimento
    Todos os sentimentos são aceitáveis; nem todos os comportamentos são — sustente ambos ao mesmo tempo.
    Coaching Emocional (John Gottman)
  7. Reconheça quando o Plano A (imposição unilateral) piora as coisas
    Soluções impostas pelo adulto podem ganhar a batalha e perder a guerra — note quando a aplicação está escalando em vez de resolvendo.
    Resolução Colaborativa de Problemas (Ross Greene)
  8. Identifique a habilidade em atraso por trás do comportamento
    Nomeie a habilidade cognitiva que a criança está sem, não o comportamento que você quer parar.
    Resolução Colaborativa de Problemas (Ross Greene)
  9. Mapeie seus gatilhos de raiva
    Construa um inventário pessoal das situações, pessoas e pensamentos que confiavelmente acendem sua raiva.
    Gestão da Raiva de Novaco, na Prática
  10. Reserve tempo para treinar — ensine a habilidade, não só a regra
    As crianças se comportam mal em parte porque não sabem como fazer a coisa certa — ensine a habilidade quando todos estiverem calmos.
    Disciplina Positiva (Jane Nelsen)

Preocupações relacionadas

Descreva sua situação com suas próprias palavras para pesquisar na biblioteca completa de práticas.

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