Práticas de coaching para por que objetivos falhar

Descreva quase qualquer coisa em que você esteja trabalhando e o IX Coach encontra as práticas com melhor ajuste à realidade. Para por que objetivos falhar, estas são as correspondências mais fortes na biblioteca de práticas atual.

Práticas que podem ajudar

1. Crie segurança psicológica em torno de não atingir uma meta ambiciosa
   Metas ambiciosas só produzem esforço honesto quando não atingi-las é tratado como dado, não como fracasso.
   Metas Ambiciosas: Quando Objetivos Audaciosos Ajudam e Quando Prejudicam
2. Calibre o estiramento com uma pontuação-alvo
   Mire onde atingir ~70% é um resultado forte, para que conforto signifique que você mirou baixo demais.
   OKRs para Pessoas, Não Apenas para Empresas
3. Relevante — ancore-a no que você realmente quer
   Confirme que a meta serve a um valor ou objetivo maior que você genuinamente sustenta.
   Metas SMART Que Realmente Funcionam
4. Usando seus valores ranqueados como norte do coaching
   Volte à sua lista de valores ranqueados sempre que uma meta, projeto ou decisão parecer fora do trilho.
   Classificação de Cartões de Valores
5. Ancore cada meta a um valor pessoal nomeado
   Torne a meta uma expressão de um valor específico para que permaneça motivadora quando a dificuldade atingir o pico.
   Metas Autoconcordantes, na Prática
6. Construa comprometimento genuíno antes do trabalho começar
   O comprometimento com a meta é o moderador — sem ele, uma meta difícil sai pela culatra.
   Teoria do Estabelecimento de Metas, na Prática
7. Reformule metas de evitação como metas de aproximação
   Traduza "parar de falhar" para "chegar a X" para que seu sistema mire em um alvo em vez de uma ameaça.
   Metas de Aproximação vs. Metas de Evitação
8. Mantenha um ritmo regular de revisão
   Confira semanalmente e pontue no fim do ciclo, para que os OKRs continuem vivos, em vez de esquecidos.
   OKRs para Pessoas, Não Apenas para Empresas
9. Teoria dos Sistemas de Metas: Como Suas Metas Trabalham Juntas (e Contra si Mesmas)
   A teoria dos sistemas de metas de Arie Kruglanski propõe que metas e os meios para alcançá-las formam uma rede associativa na mente, com cada elemento ligado aos outros. Quando um único meio pode servir a várias metas (multifinalidade), a motivação é amplificada; quando as metas competem pelo mesmo meio ou tempo (conflito de metas), perseguir uma pode suprimir ou extinguir a motivação para outra. A teoria é bem desenvolvida conceitualmente, com um conjunto de pesquisas experimentais que a sustentam.
10. Revise o ajuste meta-eu em intervalos regulares
    À medida que você cresce, algumas metas antes autoconcordantes se tornam desalinhadas — revise-as deliberadamente.
    Metas Autoconcordantes, na Prática

Descreva sua situação com suas próprias palavras para pesquisar na biblioteca completa de práticas.