Práticas de coaching para por que é tentando para falar filhos fora de como they sentir um mau idea

Descreva quase qualquer coisa em que você esteja trabalhando e o IX Coach encontra as práticas com melhor ajuste à realidade. Para por que é tentando para falar filhos fora de como they sentir um mau idea, estas são as correspondências mais fortes na biblioteca de práticas atual.

Práticas que podem ajudar

  1. Estabeleça limites sobre o comportamento enquanto aceita o sentimento
    Todos os sentimentos são aceitáveis; nem todos os comportamentos são — sustente ambos ao mesmo tempo.
    Coaching Emocional (John Gottman)
  2. Use o Plano B: a conversa colaborativa de três passos
    Empatize com a preocupação da criança, compartilhe a sua, e convide-a a resolver juntos.
    Resolução Colaborativa de Problemas (Ross Greene)
  3. Use a empatia para desescalar, não para capitular
    Nomeie o estado emocional da criança sem concordar com toda demanda — empatia e limites podem coexistir.
    Resolução Colaborativa de Problemas (Ross Greene)
  4. Trate o momento emocional como uma oportunidade de ensino
    Quando seu filho está chateado, desacelere em vez de acelerar rumo à resolução.
    Coaching Emocional (John Gottman)
  5. Escute com empatia e valide o sentimento
    Reflita com precisão a emoção que você vê antes de fazer qualquer outra coisa.
    Coaching Emocional (John Gottman)
  6. Ensine que o Verde é o objetivo, não a única zona aceitável
    Todas as zonas são normais; o objetivo é saber qual zona uma situação exige e como chegar lá.
    Zonas de Regulação (Leah Kuypers)
  7. Recuse-se a energizar o mau comportamento
    Dê consequências de forma breve e neutra — sem energia, sem sermão, sem drama.
    A Abordagem do Coração Nutrido (Howard Glasser)
  8. Rotular emoções em crianças: a aplicação na parentalidade
    Quando uma criança está chateada, nomeie sua emoção em voz alta e valide-a antes de tentar resolver ou redirecionar.
    Nomear para Domar: A Rotulação Afetiva na Prática
  9. O Plano B de Ross Greene, feito de forma proativa
    O Plano B de Ross Greene funciona melhor de forma proativa: conduza a conversa numa janela calma antes da próxima explosão, não no meio de uma.
    Resolução Colaborativa de Problemas (Ross Greene)
  10. Mantenha os limites com calma e consistência
    Um limite só funciona se você o cumprir; um limite reforçado com acolhimento é mais eficaz do que um limite ameaçado com raiva.
    Parentalidade Autoritativa (Diana Baumrind)

Preocupações relacionadas

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