Hábito 2: Comece com o objetivo em mente

Defina como é o sucesso antes de agir, guiado por uma missão pessoal.

Why it works

Todas as coisas são criadas duas vezes — primeiro mentalmente, depois fisicamente — então, sem um destino mental claro, suas ações diárias vagueiam ou são sequestradas pelas agendas de outros. Articular um estado final e valores pessoais dá a cada decisão um ponto de referência, de modo que o esforço se acumula em direção a uma direção escolhida, em vez de se dispersar sobre o que quer que pareça urgente.

How to do it

1. Imagine uma cena futura significativa (por exemplo, como você gostaria de ser descrito) para revelar seus valores reais.
2. Redija uma declaração de missão pessoal curta, capturando o que você representa e almeja.
3. Confira decisões significativas contra ela: isso se move em direção ao objetivo que você definiu?

Evidência

Consistente com pesquisas de definição de metas e autoconcordância: metas claras e alinhadas a valores melhoram persistência e bem-estar. A "declaração de missão pessoal" é uma ferramenta de praticante construída sobre isso, não uma intervenção testada separadamente. (observational)

Uma declaração de missão só ajuda se realmente guia decisões; escrita uma vez e esquecida, não tem efeito medido.

Fontes

• Locke & Latham, goal-setting theory (specific, value-aligned goals aid performance)

Erro comum

Escrever uma declaração de missão inspiradora uma vez e nunca usá-la para filtrar decisões reais, de modo que a vida diária continua no piloto automático.