Coaching-Übungen für biography für character

Beschreibe fast alles, woran du arbeitest, und IX Coach findet die Übungen mit dem nächsten realen Treffer. Für biography für character sind das die stärksten Treffer in der aktuellen Übungsbibliothek.

Übungen, die helfen könnten

  1. Wähle ein Charakter-Vorbild und studiere seine Biografie
    Finde eine Person – lebend oder historisch –, deren Grabrede-Tugenden du bewunderst, und studiere, wie sie sie aufgebaut hat.
    Die Grabrede-Tugenden: Ein Leben mit Charakter aufbauen
  2. Die Grabrede-Tugenden: Ein Leben mit Charakter aufbauen
    David Brooks unterscheidet zwei Tugend-Sets: Lebenslauf-Tugenden – die Fähigkeiten und Leistungen, die einen einstellungswürdig machen – und Grabrede-Tugenden – die moralischen Qualitäten wie Mut, Ehrlichkeit und Loyalität, die Menschen erwähnen, wenn man stirbt. Sein Argument ist, dass die moderne Kultur unermüdlich das erste Set entwickelt, während sie das zweite vernachlässigt, und dass bewusste Charakterbildung andere Arbeit erfordert: Selbstprüfung, das Ringen mit der eigenen Schwäche und Hingabe an Verpflichtungen jenseits des Eigeninteresses.
  3. Schreibe zuerst deine eigene Grabrede
    Entwirf, was du bei deiner Beerdigung über deinen Charakter gesagt haben möchtest – und miss dann die Lücke zu deinem jetzigen Leben.
    Die Grabrede-Tugenden: Ein Leben mit Charakter aufbauen
  4. Dein Leben als Erzählung sehen, nicht als Abfolge von Entscheidungen
    Frag dich: Welche Geschichte lebe ich, und spiegelt sie den Charakter, den ich aufbauen möchte?
    Tugendethik, ganz praktisch
  5. Vorbilder bewusst wählen und studieren
    Wähle eine konkrete Person, deren Charakter in einem bestimmten Bereich du verinnerlichen möchtest, und studiere, wie sie handelt – nicht nur, was sie sagt.
    Tugendethik, ganz praktisch
  6. Nutzen Sie große moralische Literatur als Quelle der Erhabenheit
    Lesen Sie Belletristik, Biografien und Geschichte, die außergewöhnliche menschliche Tugend ins Zentrum stellen.
    Erhabenheit: Die Emotion, die Sie beflügelt
  7. Mit einer Figur beginnen, nicht mit einem Argument
    Beginne mit einer konkreten Person in einer konkreten Situation, bevor du dein Argument formulierst.
    Storytelling zur Überzeugung, praktisch angewendet
  8. Narrative Identität, praktisch erklärt
    Dan McAdams' Theorie der narrativen Identität besagt, dass Identität selbst ein persönlicher Mythos ist — eine verinnerlichte, sich entwickelnde Geschichte, die Ihre Vergangenheit, Gegenwart und vorgestellte Zukunft zu einem kohärenten Selbstgefühl integriert. Die Struktur und der Ton dieser Geschichte (ob sie sich auf Erlösung oder Kontamination zubewegt, Handlungsfähigkeit oder Gemeinschaft) sagt psychisches Wohlbefinden voraus, und die Geschichte kann bewusst überarbeitet werden. Die Evidenz ist vor allem beobachtend, aber robust konsistent.
  9. Ihr Generativitätskapitel schreiben
    Artikulieren, was Sie zur Welt beitragen möchten — das Kapitel, das Ihre Geschichte über Sie selbst hinaus bedeutsam macht.
    Narrative Identität, praktisch erklärt
  10. Handlungsfähigkeit und Gemeinschaft in Ihrer Geschichte ausbalancieren
    Prüfen, ob Ihre Lebenserzählung stärker auf Selbsterweiterung (Handlungsfähigkeit) oder Verbindung (Gemeinschaft) gewichtet ist.
    Narrative Identität, praktisch erklärt

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