Coaching-Übungen für Gemeinschaft und character

Beschreibe fast alles, woran du arbeitest, und IX Coach findet die Übungen mit dem nächsten realen Treffer. Für Gemeinschaft und character sind das die stärksten Treffer in der aktuellen Übungsbibliothek.

Übungen, die helfen könnten

  1. Eine Gemeinschaft gegenseitiger Tugend kultivieren
    Deine regelmäßigen sozialen Umgebungen mit der Frage wählen: "Bringt diese Gemeinschaft mein besseres Selbst hervor?"
    Konfuzianische Selbstkultivierung: Der Mencius-Ansatz
  2. Pflegen Sie Beziehungen zu moralischen Vorbildern
    Bauen Sie bewusst Nähe zu Menschen auf, deren Charakter Sie zuverlässig erhebt.
    Erhabenheit: Die Emotion, die Sie beflügelt
  3. Freundschaften der Tugend über Vergnügen oder Nutzen pflegen
    Investiere am tiefsten in Freundschaften, in denen gegenseitige Charakterentwicklung – nicht nur Vergnügen oder Nützlichkeit – die Bindung ist.
    Aristotelische Eudaimonia: Aufblühen durch Tugend
  4. Deine Tugenden in eine Praxisgemeinschaft einbetten
    Die Tugenden, die für Exzellenz in einer ernsthaften Praxis (Handwerk, Sport, Beziehung) nötig sind, sind echte Tugenden – finde die Praxis, die sie hervorruft.
    Tugendethik, ganz praktisch
  5. Handlungsfähigkeit und Gemeinschaft in Ihrer Geschichte ausbalancieren
    Prüfen, ob Ihre Lebenserzählung stärker auf Selbsterweiterung (Handlungsfähigkeit) oder Verbindung (Gemeinschaft) gewichtet ist.
    Narrative Identität, praktisch erklärt
  6. Charakter durch bewusste Wiederholung aufbauen
    Wähle eine Charaktereigenschaft, die du verkörpern willst, und führe täglich eine konkrete Handlung dazu aus, bis sie keine Anstrengung mehr erfordert.
    Aristotelische Eudaimonia: Aufblühen durch Tugend
  7. Dein Leben als Erzählung sehen, nicht als Abfolge von Entscheidungen
    Frag dich: Welche Geschichte lebe ich, und spiegelt sie den Charakter, den ich aufbauen möchte?
    Tugendethik, ganz praktisch
  8. Charakter verfolgen, nicht nur Ergebnisse
    Bewerte deine Entscheidungen danach, wer sie aus dir gemacht haben, nicht nur danach, was sie hervorgebracht haben.
    Phronesis: Aristoteles' praktische Weisheit
  9. Die betroffene Gemeinschaft einbeziehen, nicht nur die zwei Parteien
    Schaden betrifft selten nur zwei Personen – jene einbeziehen, die von den Wellen betroffen sind.
    Restorative Justice (Howard Zehr)
  10. Stärken bewusst in deinen wichtigsten Beziehungen einsetzen
    Identifiziere, wie sich deine Signaturstärken in den Beziehungen zeigen – oder nicht zeigen –, die dir am wichtigsten sind.
    VIA-Charakterstärken, praktisch angewendet

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