Coaching-Übungen für do i wollen was i denken i wollen
Beschreibe fast alles, woran du arbeitest, und IX Coach findet die Übungen mit dem nächsten realen Treffer. Für do i wollen was i denken i wollen sind das die stärksten Treffer in der aktuellen Übungsbibliothek.
Übungen, die helfen könnten
- Kühle den Kauf durch Abstraktion
Betrachte den Gegenstand in "kühlen", abstrakten Begriffen, um das Verlangen zu entschärfen, bevor es die Entscheidung steuert.
Der Marshmallow-Test und dein Geld - Die eigenen Begehren und deren Ergebnisse über die Zeit verfolgen
Protokolliere, was du diese Woche wolltest, ob du es bekommen hast, und ob das Bekommen die erwartete Zufriedenheit brachte.
Die stoische Disziplin des Begehrens - Das Verlangen vor dem Nachjagen untersuchen
Bevor Sie etwas verfolgen, das Sie wollen, fragen Sie, ob das Verlangen Ihnen dient oder Sie aufzehrt.
Santosha: Die Praxis der Zufriedenheit - Die Dichotomie der Kontrolle auf das eigene Begehren anwenden
Frage vor jedem Wunsch: Liegt das Objekt dieses Begehrens in meiner Macht oder außerhalb davon?
Die stoische Disziplin des Begehrens - Erkenne dich selbst: gezieltes Selbstbefragungs-Journaling
Nutze die delphische Aufforderung als Schreibimpuls: Was will, glaube und fürchte ich wirklich – und passt das zusammen?
Die sokratische Methode, praktisch erklärt - Kühle eine heiße Versuchung durch Umrahmung ab
Sieh die Belohnung abstrakt („nur ein Bild davon"), um ihr die emotionale Hitze zu nehmen.
Belohnungsaufschub, praktisch umgesetzt - Fehler in der hedonischen Vorhersage korrigieren
Prüfe vor einer bedeutsamen Entscheidung im Streben nach Freude, ob ähnliche Dinge historisch das Wohlbefinden gebracht haben, das du vorhergesagt hast.
Epikureische Philosophie: Praktisches Glück - Verorten, woher du autorisiert wirst
Bemerke, ob deine aktuelle Entscheidung von den Erwartungen anderer oder von deinem eigenen inneren Maßstab getrieben wird.
Selbst-Autorschaft: Vom sozialisierten zum selbst-autorisierten Verstand - Ihre echten Maßstäbe erheben, bevor Sie schauen
Schreiben Sie auf, was ein gutes Ergebnis tatsächlich erfordert, bevor Optionen sichtbar sind.
Choice Overload, praktisch angewendet - Grabe Grundwerte aus, bevor du Ziele schreibst
Identifiziere, was dir am grundlegendsten wichtig ist, bevor du entscheidest, was du willst — sonst gehören die Ziele anderen.
Die Life-Crafting-Intervention: Deine Zukunft als Ich skizzieren
Verwandte Anliegen
- reden über Wunsch
Benenne, was du willst, ohne es auf ein zu lösendes Problem oder eine zu verwaltende Beschwerde zu reduzieren.
Über Verlangen sprechen, ohne es zu töten
- wenn Stoic Disziplin von Wunsch Dichotomy von Kontrolle Wunsch
Frage vor jedem Wunsch: Liegt das Objekt dieses Begehrens in meiner Macht oder außerhalb davon?
Die Dichotomie der Kontrolle auf das eigene Begehren anwenden
- desire examination Praxis
Pierre Hadot identifizierte die „Disziplin des Begehrens“ als eine der drei stoischen geistigen Übungen: sich darin trainieren, nur das zu begehren, was in der eigenen Macht liegt (Tugend, die eigenen Urteile und Reaktionen), und dem gegenüber gleichgültig zu sein, was es nicht ist. Die Praxis zielt auf die Wurzel der meisten menschlichen Leiden – das Verlangen nach Dingen außerhalb der eigenen Kontrolle – statt auf ihre Symptome.
Die stoische Disziplin des Begehrens
- desire Management philosophy
Pierre Hadot identifizierte die „Disziplin des Begehrens“ als eine der drei stoischen geistigen Übungen: sich darin trainieren, nur das zu begehren, was in der eigenen Macht liegt (Tugend, die eigenen Urteile und Reaktionen), und dem gegenüber gleichgültig zu sein, was es nicht ist. Die Praxis zielt auf die Wurzel der meisten menschlichen Leiden – das Verlangen nach Dingen außerhalb der eigenen Kontrolle – statt auf ihre Symptome.
- epicurean desire reality Überprüfung
Bevor du einem Wunsch nachgehst, klassifiziere ihn: Ist er natürlich und notwendig, natürlich und unnötig, oder eitel?
Wünsche klassifizieren, bevor man sie verfolgt
- Wie man wissen was you wollen
Vorzeitige Spezialisierung schließt Interessen aus, die du noch nicht entdeckt hast.
Breit erkunden, bevor man sich auf eine Nische festlegt
Beschreibe deine Situation mit eigenen Worten um die vollständige Übungsbibliothek zu durchsuchen.