Coaching-Übungen für evaluieren Leistung nicht nur Ergebnisse
Beschreibe fast alles, woran du arbeitest, und IX Coach findet die Übungen mit dem nächsten realen Treffer. Für evaluieren Leistung nicht nur Ergebnisse sind das die stärksten Treffer in der aktuellen Übungsbibliothek.
Übungen, die helfen könnten
- Prozesszielausführung getrennt von Ergebnissen nach jeder Leistung überprüfen
Bewerten, wie gut du deine Prozessziele ausgeführt hast, unabhängig davon, ob du gewonnen oder verloren hast.
Prozessziele, praktisch umgesetzt - Nach Prozesszielen debriefen, nicht nur nach dem Ergebnis
Nach der Leistung bewerten, ob du deine Prozessziele ausgeführt hast, bevor du das Resultat bewertest.
Prozess- vs. Ergebnisziele in Sport und Leistung - Leistungsziele mit quantitativen Metriken verfolgen
Fortschritt zu Leistungszielen mit gesammelten Zahlen messen, nicht mit Eindrücken.
Prozessziele, praktisch umgesetzt - Erfolg durch Wachstum und Beitrag definieren, nicht durch Punktezählen
Die Erfolgskennzahl von Leistungszählungen auf persönliches Wachstum und Wirkung zu verschieben ändert, worauf man optimiert – meist zum Besseren.
Zielfreies Leben: Wenn der Prozess wichtiger ist als das Ziel - Meisterschaftsfortschritt verfolgen, nicht nur Ergebnisse (Säule der Erfüllung)
Messen Sie Ihr Wachstum in der Fähigkeit über die Zeit, nicht nur, ob Sie Ihre Ziele erreicht haben.
Seligmans PERMA-Modell, praktisch angewendet - Leistungsziele an der eigenen Basislinie verfolgen, nicht an anderen
Deinen Fortschritt an deinem persönlichen Standard messen, nicht am Konkurrenten oder der Rangliste.
Prozess- vs. Ergebnisziele in Sport und Leistung - Deine besten Tage analysieren – nicht nur deine Fehler –, um zu erkennen, was Erfolg antreibt
Wenn die Leistung über dem Ziel liegt, untersuchen, was sie verursacht hat: Höhen zu wiederholen ist genauso wichtig wie Tiefen zu verhindern.
Feedback-Schleifen und Verhaltensänderung - Eine Verhaltenskennzahl wählen, keine Ergebniskennzahl
Messe, was du tust, nicht was dabei herauskommt – Verhaltenskennzahlen sind schneller, handlungsleitender und motivierender.
Feedback-Schleifen und Verhaltensänderung - Sich an Meisterschaft statt an Leistungsvergleich ausrichten
Ziele am eigenen früheren Standard setzen, nicht an anderen.
Annäherungs- vs. Vermeidungsziele - Führende Verhaltensweisen verfolgen, nicht nachlaufende Ergebnisse
Verfolge, was du tust (geloggte Mahlzeiten, gelaufene Minuten, geschriebene Wörter), nicht was dabei herauskommt (Gewicht, Fitness, fertige Kapitel).
Selbstbeobachtung, praktisch erklärt
Verwandte Anliegen
- messen Verhalten nicht Ergebnis
Messe, was du tust, nicht was dabei herauskommt – Verhaltenskennzahlen sind schneller, handlungsleitender und motivierender.
Eine Verhaltenskennzahl wählen, keine Ergebniskennzahl
- Ergebnis vs. output metrics
Output-Kennzahlen sagen dir, was passiert ist; Systemgesundheitsindikatoren sagen dir, was kommt.
Systemgesundheitsindikatoren überwachen, nicht nur Ergebniskennzahlen
- Wie man messen personal Fortschritt
Vergleiche dein jetziges Ich mit deinem früheren Ich, nicht mit anderen — der einzige Vergleich, der echten Fortschritt misst.
Wechsle zum zeitlichen Selbstvergleich
- objective Lernen metrics
Hänge zwei bis vier harte Kennzahlen an, die belegen, dass das Objective tatsächlich erreicht wurde.
Messbare Key Results definieren
- Leistung Metrics Training
Fortschritt zu Leistungszielen mit gesammelten Zahlen messen, nicht mit Eindrücken.
Leistungsziele mit quantitativen Metriken verfolgen
- Wert vs. Leistung
Nach der Leistung bewerten, ob du deine Prozessziele ausgeführt hast, bevor du das Resultat bewertest.
Nach Prozesszielen debriefen, nicht nur nach dem Ergebnis
Beschreibe deine Situation mit eigenen Worten um die vollständige Übungsbibliothek zu durchsuchen.