Coaching-Übungen für guiding Prinzipien
Beschreibe fast alles, woran du arbeitest, und IX Coach findet die Übungen mit dem nächsten realen Treffer. Für guiding Prinzipien sind das die stärksten Treffer in der aktuellen Übungsbibliothek.
Übungen, die helfen könnten
- Die acht Faktoren als gegenseitig stützendes System sehen, nicht als Checkliste
Übe einen Faktor gut und bemerke, wie er die anderen natürlich verbessert – das ist die integrierte Struktur des Pfades.
Der Edle Achtfache Pfad als praktischer Lebensrahmen - Werteklärung: Was ist dir am wichtigsten?
Identifiziere 3–5 Kernwerte – nicht was du werten solltest, sondern was tatsächlich zählt, wenn das Leben auf sein Gerüst reduziert wird.
Werteorientiertes Handeln (ACT), praktisch gemacht - Ihre Handlungen am Gemeinwohl messen
Fragen Sie, ob das, was Sie vorhaben, dem Gemeinwohl dient oder schadet — nicht nur Ihren Interessen.
Sympatheia — die stoische Praxis universeller Verbundenheit - Weitsicht und Treuhänderschaft üben
Halte die Ressourcen und die Zukunft des Teams treuhänderisch – entscheide für das lange Spiel, nicht nur dieses Quartal.
Dienende Führung, praktisch erklärt - Grabe Grundwerte aus, bevor du Ziele schreibst
Identifiziere, was dir am grundlegendsten wichtig ist, bevor du entscheidest, was du willst — sonst gehören die Ziele anderen.
Die Life-Crafting-Intervention: Deine Zukunft als Ich skizzieren - Cialdinis Prinzipien der Überzeugung
Robert Cialdinis Prinzipien der Überzeugung sind sieben Hebel, die Menschen zum Jasagen verzerren: Reziprozität (wir erwidern, was wir empfangen), Verbindlichkeit und Konsistenz (wir handeln im Einklang mit dem, dem wir bereits zugestimmt haben), sozialer Beweis (wir kopieren ähnliche andere, wenn wir unsicher sind), Autorität (wir fügen uns glaubwürdiger Expertise und ihren Symbolen), Sympathie (wir sagen Ja zu Menschen, die wir mögen), und Knappheit (wir wollen, was verschwindet) – die ursprünglichen sechs aus „Influence“ (1984) – plus Einheit (wir sagen Ja zu Menschen, mit denen wir eine Identität teilen), das Cialdini in „Pre-Suasion“ (2016) hinzufügte. Jedes benennt eine mentale Abkürzung, die uns normalerweise dient und ausgelöst werden kann, um Zustimmung zu erzeugen. Die Prinzipien stammen aus Jahrzehnten sozialpsychologischer Forschung und Feldexperimenten, und die gerichteten Effekte sind gut belegt – aber einzelne Effektstärken variieren stark je nach Kontext, und manche der spezifischen klassischen Studien dahinter wurden angefochten oder haben sich schwach repliziert, also behandle jedes als echte Tendenz statt als verlässlichen, dosierbaren Hebel. - Kernwerte operativ machen, nicht dekorativ
Nutze Kernwerte bei Einstellung, Anerkennung und Entscheidungsfindung — nicht nur auf der Website.
Die Rockefeller-Gewohnheiten: Skalieren mit Rhythmus und Fokus - Handeln, als würden Weise zusehen – die Praxis der philosophischen Gemeinschaft
Frag dich vor jeder Handlung: Würde eine Person, die ich wirklich respektiere – die die Werte verkörpert, denen ich nachstrebe – das gutheißen?
Pierre Hadots geistige Übungen - Prinzipiengeleitetes Verhandeln, praktisch umgesetzt
Prinzipiengeleitetes Verhandeln, entwickelt von Roger Fisher und William Ury in Getting to Yes, ersetzt Positionsverhandeln durch eine Methode mit vier Elementen: Menschen und Problem trennen, sich auf Interessen statt Positionen konzentrieren, Optionen für beiderseitigen Gewinn entwickeln und auf objektiven Kriterien bestehen. Ziel sind Vereinbarungen, die für beide Seiten besser sind als ihre Alternativen – ohne dass eine Seite nachgeben oder hart auftreten muss. - Deinen eigenen inneren Maßstab schreiben
Artikuliere die Werte und Kriterien, mit denen du deine eigenen Entscheidungen beurteilen wirst, unabhängig von Zustimmung.
Selbst-Autorschaft: Vom sozialisierten zum selbst-autorisierten Verstand
Verwandte Anliegen
- dale carnegie Prinzipien
Dale Carnegies Buch von 1936 lässt sich auf eine Haltung reduzieren, die auf viele Weisen ausgedrückt wird: echtes Interesse an anderen Menschen entwickeln und sie sich wichtig fühlen lassen – durch ihre Namen, echtes Zuhören und aufrichtige Wertschätzung statt Schmeichelei. Die Prinzipien, nach denen die meisten Menschen suchen, gruppieren sich in drei Familien: mit Menschen umgehen (nicht kritisieren, verurteilen oder beklagen; ehrliche Wertschätzung geben), gemocht werden (echtes Interesse entwickeln, sich Namen merken, zuhören, in Begriffen der Interessen der anderen Person sprechen) und Menschen für die eigene Denkweise gewinnen (Streit vermeiden, es von ihrer Warte sehen, sie den Großteil des Redens machen lassen). Das tragende Wort über alle hinweg ist „aufrichtig“ – Carnegie ist explizit, dass jedes davon scheitert und nach hinten losgeht, wenn es als Technik ausgeführt wird. Sie sind Praktikerweisheit, keine getesteten Protokolle, aber die meisten stimmen mit gut etablierten Befunden zu Reziprozität und Sympathie überein.
Wie man Freunde gewinnt und Menschen beeinflusst, praktisch gemacht
- acting bei Werte
Werteorientiertes Handeln in der Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT) bedeutet, Verhaltensweisen zu wählen, die mit dem übereinstimmen, was dir am wichtigsten ist – deinen Werten –, statt Verhaltensweisen, die von Schmerzvermeidung oder dem Streben nach Zustimmung angetrieben werden. ACT unterscheidet Werte (Richtungen, fortlaufend) von Zielen (Bestimmungsorte, abschließbar); der Schwerpunkt liegt auf der Qualität des Handelns in der Gegenwart statt auf Zielerreichung. ACT hat robuste metaanalytische Unterstützung; werteorientiertes Handeln wird als Kernmechanismus identifiziert.
Werteorientiertes Handeln (ACT), praktisch gemacht
- sein Werte maslow
Widme dich dem, was Maslow die Sein-Werte nannte, und erzeuge mehr Begegnungen damit – Qualitäten der Existenz statt Mittel zum Zweck.
B-Werte kultivieren: Wahrheit, Schönheit, Güte und Ganzheit
- glauben in der Mission
Du kannst Menschen nicht zu einer Mission führen, die du selbst nicht verstehst oder an die du nicht glaubst.
Glauben – und das Warum klar machen
- Verbinden Ziele zu Werte
Kehr zu deiner gerankten Werteliste zurück, jedes Mal wenn ein Ziel, Projekt oder eine Entscheidung sich vom Kurs abzuwenden fühlt.
Deine gerankten Werte als Coaching-Nordstern nutzen
- core Werte excavation
Nutze Kernwerte bei Einstellung, Anerkennung und Entscheidungsfindung — nicht nur auf der Website.
Kernwerte operativ machen, nicht dekorativ
Beschreibe deine Situation mit eigenen Worten um die vollständige Übungsbibliothek zu durchsuchen.