Coaching-Übungen für wie can eine Gleichgewicht ambition mit personal gut sein

Beschreibe fast alles, woran du arbeitest, und IX Coach findet die Übungen mit dem nächsten realen Treffer. Für wie can eine Gleichgewicht ambition mit personal gut sein sind das die stärksten Treffer in der aktuellen Übungsbibliothek.

Übungen, die helfen könnten

  1. Lenke Ehrgeiz auf die Institution, nicht auf dich selbst
    Kümmere dich mehr um den Erfolg der Organisation als um dein persönliches Vermächtnis.
    Level-5-Führung: Demut und Wille in großen Führungspersönlichkeiten
  2. "Genug" von "Resignation" trennen
    Genug ist eine Erkenntnis im gegenwärtigen Moment, keine dauerhafte Obergrenze für Ehrgeiz.
    Die Haltung des Genug: Zufriedenheit ohne Selbstzufriedenheit
  3. Nutze die Zielscheibe, um konkurrierende Werte zu lösen
    Wenn zwei Werte in unterschiedliche Richtungen ziehen, zeigt dir die Zielscheibe, welcher Bereich am stärksten vernachlässigt ist und am dringendsten Aufmerksamkeit braucht.
    Werte-Zielscheibe, praktisch gemacht
  4. Definiere dein eigenes "Genug" proaktiv
    Benenne im Voraus, wie die hinreichende Version eines Ziels aussieht, bevor der Ehrgeiz das Ziel verschiebt.
    Die Haltung des Genug: Zufriedenheit ohne Selbstzufriedenheit
  5. Eine Sache größer als persönlichen Gewinn identifizieren und ihr verpflichten
    Finde etwas, wofür sich dein bestes Bemühen lohnt, das anderen jenseits deiner selbst nützt.
    Maslows Selbsttranszendenz, praktisch erklärt
  6. Dein Leben anhand von PERMA überprüfen
    Überprüfe das Wohlbefinden entlang aller fünf Säulen – Emotion, Engagement, Beziehungen, Sinn, Erfüllung.
    Positive Psychologie, praktisch erklärt
  7. Fair sein: dich selbst in die Fairness einschließen, die du anderen entgegenbringst
    Wende dieselben Fairness-Maßstäbe auf dich selbst an, die du bei jemandem anwenden würdest, den du respektierst.
    FAST: DBTs Fähigkeit für Selbstachtung in Beziehungen
  8. Benennen, welche Brenner tatsächlich an sind
    Ehrlich einschätzen, wie viel Energie jeder der vier Bereiche gerade tatsächlich bekommt.
    Die Vier-Brenner-Theorie: Frieden mit Kompromissen schließen
  9. Die Matrix auf Rollenebene anwenden, nicht nur auf Aufgabenebene
    Prüfe, welche deiner gesamten Rollen oder Verpflichtungen Q1, Q2, Q3 oder Q4 sind – nicht nur einzelne Aufgaben.
    Das Eisenhower-Lebens-Audit
  10. Schütze dein Autonomiegefühl während der Verfolgung des Ziels
    Halte das Ziel dein eigenes, auch wenn ein Coach, Chef oder Partner daran beteiligt ist.
    Selbstkongruente Ziele, praktisch angewendet

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