Coaching-Übungen für Wie vertraue ich mir selbst und meinen Entscheidungen?

Beschreibe fast alles, woran du arbeitest, und IX Coach findet die Übungen mit dem nächsten realen Treffer. Für Wie vertraue ich mir selbst und meinen Entscheidungen? sind das die stärksten Treffer in der aktuellen Übungsbibliothek.

Übungen, die helfen könnten

1. Die Praxis des bewussten Lebens
   Aufmerksamkeit auf das richten, was du tust und siehst, statt auf Autopilot oder mit Vermeidung zu handeln.
   Die sechs Säulen des Selbstwertgefühls, praktisch angewendet
2. Selbstvertrauen durchs Einhalten von Versprechen an sich selbst
   Zuverlässig zu erscheinen baut Selbstvertrauen unabhängig davon auf, wie eine Sitzung läuft.
   Krafttraining für Selbstvertrauen
3. Gewähre Vertrauen bewusst, um es einzuladen
   Vertraue anderen zuerst, in begrenzter Weise, bevor sie jede Dimension verdient haben – so wird Vertrauen aufgebaut.
   Das Vertrauensdreieck
4. Die Praxis der Selbstverantwortung
   Anerkennen, dass du der Urheber deiner Entscheidungen, Handlungen und der Erfüllung deiner Wünsche bist.
   Die sechs Säulen des Selbstwertgefühls, praktisch angewendet
5. Charakter verfolgen, nicht nur Ergebnisse
   Bewerte deine Entscheidungen danach, wer sie aus dir gemacht haben, nicht nur danach, was sie hervorgebracht haben.
   Phronesis: Aristoteles' praktische Weisheit
6. Baue Selbstwissen aus Verhaltensevidenz auf
   Verankere deine Selbstüberzeugungen in konkreten vergangenen Verhaltensweisen, nicht in Gefühlen oder den Meinungen anderer.
   Selbstkonzeptklarheit, praktisch angewendet
7. Deinen eigenen inneren Kompass für Entscheidungen entwickeln
   Ein persönliches Wertesystem aufbauen, das Entscheidungen unabhängig von sozialer Zustimmung leitet.
   Kegans Subjekt-Objekt-Theorie, praktisch erklärt
8. Verorten, woher du autorisiert wirst
   Bemerke, ob deine aktuelle Entscheidung von den Erwartungen anderer oder von deinem eigenen inneren Maßstab getrieben wird.
   Selbst-Autorschaft: Vom sozialisierten zum selbst-autorisierten Verstand
9. Bei folgenreichen, unumkehrbaren Entscheidungen im Kreis bleiben
   Reservieren Sie Ihr eigenständiges Urteil für Entscheidungen innerhalb Ihres Kreises; holen Sie sich für den Rest Hilfe.
   Kompetenzkreis
10. Senke deine Deckung, um den Nähewert zu heben
    Etwas Echtes über dich zu teilen, gibt anderen das Gefühl, sicherer etwas Echtes mit dir teilen zu können.
    Die Vertrauensgleichung, praktisch angewandt

Beschreibe deine Situation mit eigenen Worten um die vollständige Übungsbibliothek zu durchsuchen.