Coaching-Übungen für Selbst Bewusstsein Entscheidung Making

Beschreibe fast alles, woran du arbeitest, und IX Coach findet die Übungen mit dem nächsten realen Treffer. Für Selbst Bewusstsein Entscheidung Making sind das die stärksten Treffer in der aktuellen Übungsbibliothek.

Übungen, die helfen könnten

1. Selbstwahrnehmung
   Bemerken Sie Ihre Emotionen, während sie entstehen, und erkennen Sie, wie sie Ihr Urteil und Verhalten formen.
   Emotionale Intelligenz in der Praxis
2. Einen Kernwert vor einer folgenreichen Entscheidung bekräftigen
   Kurz darüber nachzudenken, was dir am wichtigsten ist, bevor du entscheidest, erhöht die Wahrscheinlichkeit, damit übereinstimmend zu handeln.
   Identitätsprimning, praktisch gemacht
3. Die 10-Jahres-Sicht nutzen, um Werteübereinstimmung zu prüfen
   Frage: Ist die 10-Jahres-Version dieser Wahl mit dem vereinbar, was mir tatsächlich wichtig ist?
   Die 10-10-10-Regel
4. „Was übersehe ich?“ fragen vor wichtigen Entscheidungen
   Behandeln Sie ein Vertrauensgefühl vor einer folgenreichen Entscheidung als Hinweis zu prüfen, was Ihre Kompetenzkarte auslässt.
   Kompetenzkreis
5. Verorten, woher du autorisiert wirst
   Bemerke, ob deine aktuelle Entscheidung von den Erwartungen anderer oder von deinem eigenen inneren Maßstab getrieben wird.
   Selbst-Autorschaft: Vom sozialisierten zum selbst-autorisierten Verstand
6. Die Praxis des bewussten Lebens
   Aufmerksamkeit auf das richten, was du tust und siehst, statt auf Autopilot oder mit Vermeidung zu handeln.
   Die sechs Säulen des Selbstwertgefühls, praktisch angewendet
7. Deinen eigenen inneren Kompass für Entscheidungen entwickeln
   Ein persönliches Wertesystem aufbauen, das Entscheidungen unabhängig von sozialer Zustimmung leitet.
   Kegans Subjekt-Objekt-Theorie, praktisch erklärt
8. Wähle authentisch – aus deinen eigenen Werten, nicht aus Erwartung
   Triff Entscheidungen, die deine tatsächlichen Werte widerspiegeln, nicht die Rolle, die andere dir zugewiesen haben.
   Existenzialismus und radikale Wahlfreiheit
9. Sich selbst beraten, wie Sie einen Freund beraten würden
   Fragen Sie, was Sie einem Freund in genau Ihrer Situation raten würden – und befolgen Sie dann Ihren eigenen Rat.
   Self-Distancing: Klar über Ihre eigenen Probleme denken
10. Bei folgenreichen, unumkehrbaren Entscheidungen im Kreis bleiben
    Reservieren Sie Ihr eigenständiges Urteil für Entscheidungen innerhalb Ihres Kreises; holen Sie sich für den Rest Hilfe.
    Kompetenzkreis

Beschreibe deine Situation mit eigenen Worten um die vollständige Übungsbibliothek zu durchsuchen.