Coaching-Übungen für Wie sage ich einem Kollegen, dass es mir leidtut, was ich getan habe?
Beschreibe fast alles, woran du arbeitest, und IX Coach findet die Übungen mit dem nächsten realen Treffer. Für Wie sage ich einem Kollegen, dass es mir leidtut, was ich getan habe? sind das die stärksten Treffer in der aktuellen Übungsbibliothek.
Übungen, die helfen könnten
- Konkrete Wiedergutmachung anbieten
Sag, was du tun wirst, um es wiedergutzumachen oder eine Wiederholung zu verhindern – nicht nur, dass du dich schlecht fühlst.
Die Kunst der Entschuldigung - Den konkreten Schaden benennen
Sag genau, was du getan hast und welche Wirkung es hatte – nicht ein vages „Es tut mir leid für alles.“
Die Kunst der Entschuldigung - Schlechte Reaktionen wiedergutmachen
Wenn eine Reaktion auf gute Neuigkeiten flach oder destruktiv war, die Gelegenheit zurückhalten und nachholen.
Aktiv-konstruktives Reagieren, praktisch erklärt - Verantwortung übernehmen ohne das „aber“
Übernimm deinen Anteil vollständig; das Wort „aber“ löscht alles davor.
Die Kunst der Entschuldigung - Sie für die andere Person timen, nicht für deine eigene Erleichterung
Entschuldige dich, wenn sie es aufnehmen können – nicht in dem Moment, in dem du aufhören musst, dich schuldig zu fühlen.
Die Kunst der Entschuldigung - Übernehmen Sie Fehler umgehend und ohne Überrechtfertigung
Ein schnelles, sauberes Eingeständnis eines Fehlers kommt besser an als eine langsame, ausführliche Verteidigung.
Der Pratfall-Effekt, praktisch umgesetzt - Nicht-strafend auf Fehler reagieren
Wenn jemand Ihnen ein Problem oder einen Fehler bringt, machen Sie Neugier zu Ihrem ersten Zug, nicht Schuldzuweisung.
Psychologische Sicherheit in Teams - Das Mitgefühl, das Sie einem Freund geben würden, auf sich selbst ausweiten
Fragen Sie, was Sie einem fähigen Freund sagen würden, der dieselbe Aufgabe verzögert hat – dann sagen Sie das.
Selbstvergebung und Prokrastination - Selbstvergebung durch die Praxis
Die Vergebungsphrasen nach innen richten, um Schuld oder Scham über eigene vergangene Handlungen loszulassen.
Ho'oponopono: Hawaiianische Vergebung und Versöhnung - Absicht von Wirkung trennen
Deine guten Absichten löschen die Wirkung, die du hattest, nicht aus – und ihre löschen deine nicht aus.
Schwierige Gespräche, praktisch umgesetzt
Verwandte Anliegen
- wenn Kunst von Entschuldigung Zeit Entschuldigung
Entschuldige dich, wenn sie es aufnehmen können – nicht in dem Moment, in dem du aufhören musst, dich schuldig zu fühlen.
Sie für die andere Person timen, nicht für deine eigene Erleichterung
- Schuldgefühl Entschuldigung
Entschuldige dich, wenn sie es aufnehmen können – nicht in dem Moment, in dem du aufhören musst, dich schuldig zu fühlen.
- Wie man sich entschuldigen für Auswirkung
Sag genau, was du getan hast und welche Wirkung es hatte – nicht ein vages „Es tut mir leid für alles.“
Den konkreten Schaden benennen
- sollte ich haben mein Kind Apologize zu jemand nach He Called Them Fat
Reserviere Entschuldigungen für tatsächlich verursachten Schaden – nicht für Bedürfnisse, Gefühle oder Meinungen.
Apologies: aufhören, sich fürs Existieren, Wollen oder Grenzen-Haben zu entschuldigen
- wenn Repair Attempts Repair wenn du Caused Schaden
Eine echte Entschuldigung benennt, was man getan hat, warum es wehtat, und was man anders machen wird – nicht nur „Es tut mir leid“.
Speziell reparieren, wenn man selbst den Schaden verursacht hat
- wenn Kunst von Entschuldigung nehmen Verantwortung ohne aber
Übernimm deinen Anteil vollständig; das Wort „aber“ löscht alles davor.
Verantwortung übernehmen ohne das „aber“
Beschreibe deine Situation mit eigenen Worten um die vollständige Übungsbibliothek zu durchsuchen.