Coaching-Übungen für Perspektive Taking
Beschreibe fast alles, woran du arbeitest, und IX Coach findet die Übungen mit dem nächsten realen Treffer. Für Perspektive Taking sind das die stärksten Treffer in der aktuellen Übungsbibliothek.
Übungen, die helfen könnten
- Die Perspektive von jemandem einnehmen, der nicht hat, was du hast
Bewohne lebhaft die Perspektive von jemandem, dem etwas fehlt, das du derzeit als selbstverständlich ansiehst.
Negative Visualisierung für Dankbarkeit: Der stoische Weg zur Wertschätzung - Übernimm ihre Perspektive genau
Baue ein präzises Modell davon auf, wie die Situation von ihrer Seite aussieht, nicht eine Karikatur.
Taktische Empathie - Fragen Sie, was eine bestimmte andere Person tun würde
Schlüpfen Sie in die Perspektive eines Benannten, um Ansätze zu erschließen, die Sie als sich selbst nicht generieren würden.
Oblique Strategies praktisch angewendet - Aus mehreren Blickwinkeln beobachten, bevor Schlüsse gezogen werden
Bewusst verschiedene Perspektiven auf die Erfahrung einnehmen, bevor entschieden wird, was sie bedeutet.
Strukturierte Reflexion: Kolbs Lernzyklus in der Praxis - Distanzierende Neubewertung
Tritt von der Situation zurück und denk über sie nach, als wärst du Beobachter, oder als würde sie jemand anderem passieren.
Kognitive Neubewertung vs. Unterdrückung, praktisch umgesetzt - Das räumliche Herauszoomen
Hebe dich gedanklich aus dem Raum heraus und steige auf, bis du die ganze Welt unter dir ausgebreitet siehst.
Der Blick von oben - Justieren Sie Ihren egozentrischen Ausgangspunkt
Erwägen Sie aktiv, wie Ihre Botschaft aus einer Perspektive wirkt, die Ihren Kontext nicht teilt.
Closeness-Communication Bias (Nähe-Kommunikations-Verzerrung) - Aus der Stimme eines bedingungslos freundlichen Freundes schreiben
Nehmen Sie die Perspektive von jemandem ein, der Sie vollkommen liebt und Ihre Situation klar sieht.
Der Selbstmitgefühlsbrief, praktisch erklärt - Der Blick von oben – kosmische Perspektive
Zoom heraus, um deine Situation aus großer Distanz zu sehen – kehre dann zurück, um ruhiger darin zu handeln.
Pierre Hadots geistige Übungen - Der Blick von oben
Zoome heraus – stelle dir deine Situation von hoch oben vor, im Maßstab der Stadt, der Welt und der Zeit.
Stoizismus als ein Set von Praktiken
Verwandte Anliegen
- Perspektive Taking Denken
Schlüpfen Sie in die Perspektive eines Benannten, um Ansätze zu erschließen, die Sie als sich selbst nicht generieren würden.
Fragen Sie, was eine bestimmte andere Person tun würde
- Perspektive Taking Fähigkeiten
Baue ein präzises Modell davon auf, wie die Situation von ihrer Seite aussieht, nicht eine Karikatur.
Übernimm ihre Perspektive genau
- act Perspektive Nehmen
Baue ein präzises Modell davon auf, wie die Situation von ihrer Seite aussieht, nicht eine Karikatur.
- Perspektive Getting vs. Perspektive Taking
Bewohne lebhaft die Perspektive von jemandem, dem etwas fehlt, das du derzeit als selbstverständlich ansiehst.
Die Perspektive von jemandem einnehmen, der nicht hat, was du hast
- Perspektive Taking Übung
Bewohne lebhaft die Perspektive von jemandem, dem etwas fehlt, das du derzeit als selbstverständlich ansiehst.
- Wie man Veränderung Perspektive
Hebe dich gedanklich aus dem Raum heraus und steige auf, bis du die ganze Welt unter dir ausgebreitet siehst.
Das räumliche Herauszoomen
Beschreibe deine Situation mit eigenen Worten um die vollständige Übungsbibliothek zu durchsuchen.