Coaching-Übungen für Philosophy als ein Weg von Leben unter Stress
Beschreibe fast alles, woran du arbeitest, und IX Coach findet die Übungen mit dem nächsten realen Treffer. Für Philosophy als ein Weg von Leben unter Stress sind das die stärksten Treffer in der aktuellen Übungsbibliothek.
Übungen, die helfen könnten
- Philosophie als Lebensweise
Pierre Hadot argumentierte, dass antike griechische und römische Philosophie — stoisch, epikureisch, platonisch — nicht primär ein System von Theorien war, sondern eine Reihe von „geistigen Übungen“: wiederholte, strukturierte Praktiken, um zu verändern, wie man wahrnimmt, urteilt und lebt. Die akademische These stammt von Hadot selbst und ist in der klassischen Philologie gut etabliert. Die von ihm beschriebenen Praktiken überschneiden sich mit erforschten Mechanismen in Achtsamkeit, KVT und Verhaltensänderung — auch wenn das nicht Hadots eigene Behauptung war. - Philosophie als tägliche Übung praktizieren
Reservieren Sie jeden Tag Zeit — nicht um Philosophie zu lesen, sondern um eine philosophische Übung auszuführen.
Philosophie als Lebensweise - Leben, was Sie studieren
Machen Sie Ihre Praxis zu Ihrer Philosophie — nicht ein getrenntes Leseleben und ein getrenntes Alltagsleben.
Philosophie als Lebensweise - Zur Gegenwart als einzigem Moment des Handelns zurückkehren
Epiktet, Seneca und Marc Aurel kommen alle zum selben Punkt zurück: Sie können nur jetzt handeln — hören Sie auf, das Leben aufzuschieben.
Philosophie als Lebensweise - Philosophischer Dialog als Praxis
Nutzen Sie sorgfältiges, wohlwollendes Gespräch — nicht Debatte —, um Ihre Annahmen gemeinsam zu untersuchen.
Philosophie als Lebensweise - Aufmerksamkeit auf den gegenwärtigen Moment (prosoche)
Üben Sie „prosoche“ — kontinuierliche, wache Aufmerksamkeit für das, was Sie gerade tatsächlich tun und denken.
Philosophie als Lebensweise - Nach der Natur leben
Handeln Sie im Einklang mit Ihrer rationalen Natur und mit der Natur des Ganzen — nicht allein nach Instinkt.
Philosophie als Lebensweise - Direkte Erfahrung vor übernommenem Glauben priorisieren
Testen Sie philosophische Behauptungen durch persönliche Praxis, statt sie aufgrund von Autorität zu akzeptieren.
Die perennial philosophy, praktisch angewendet - Philosophische Praxis mit körperlicher Bewegung koppeln
Nutze eine regelmäßige körperliche Praxis (Gehen, Sport) als Anlass für philosophische Reflexion – wie es die Alten taten.
Pierre Hadots geistige Übungen - Verbinde das leistungssteigernde Mindset mit echtem Stressmanagement
Zu glauben, Stress könne nützlich sein, bedeutet nicht, übermäßige Belastung zu tolerieren — erkenne, wann Reduktion der richtige Schritt ist.
Das leistungssteigernde Stress-Mindset
Verwandte Anliegen
- Philosophy als ein Weg von Leben wenn Overwhelmed
Pierre Hadot argumentierte, dass antike griechische und römische Philosophie — stoisch, epikureisch, platonisch — nicht primär ein System von Theorien war, sondern eine Reihe von „geistigen Übungen“: wiederholte, strukturierte Praktiken, um zu verändern, wie man wahrnimmt, urteilt und lebt. Die akademische These stammt von Hadot selbst und ist in der klassischen Philologie gut etabliert. Die von ihm beschriebenen Praktiken überschneiden sich mit erforschten Mechanismen in Achtsamkeit, KVT und Verhaltensänderung — auch wenn das nicht Hadots eigene Behauptung war.
Philosophie als Lebensweise
- hadot Leben according zu logos
Handeln Sie im Einklang mit Ihrer rationalen Natur und mit der Natur des Ganzen — nicht allein nach Instinkt.
Nach der Natur leben
- Wie man leben philosophically
Pierre Hadot argumentierte, dass antike griechische und römische Philosophie — stoisch, epikureisch, platonisch — nicht primär ein System von Theorien war, sondern eine Reihe von „geistigen Übungen“: wiederholte, strukturierte Praktiken, um zu verändern, wie man wahrnimmt, urteilt und lebt. Die akademische These stammt von Hadot selbst und ist in der klassischen Philologie gut etabliert. Die von ihm beschriebenen Praktiken überschneiden sich mit erforschten Mechanismen in Achtsamkeit, KVT und Verhaltensänderung — auch wenn das nicht Hadots eigene Behauptung war.
- Philosophie im Alltag anwenden
Machen Sie Ihre Praxis zu Ihrer Philosophie — nicht ein getrenntes Leseleben und ein getrenntes Alltagsleben.
Leben, was Sie studieren
- Peripatetic Philosophy Walking
Nutze eine regelmäßige körperliche Praxis (Gehen, Sport) als Anlass für philosophische Reflexion – wie es die Alten taten.
Philosophische Praxis mit körperlicher Bewegung koppeln
- Philosophy als ein Weg von Leben nach ein Rückschlag
Pierre Hadot argumentierte, dass antike griechische und römische Philosophie — stoisch, epikureisch, platonisch — nicht primär ein System von Theorien war, sondern eine Reihe von „geistigen Übungen“: wiederholte, strukturierte Praktiken, um zu verändern, wie man wahrnimmt, urteilt und lebt. Die akademische These stammt von Hadot selbst und ist in der klassischen Philologie gut etabliert. Die von ihm beschriebenen Praktiken überschneiden sich mit erforschten Mechanismen in Achtsamkeit, KVT und Verhaltensänderung — auch wenn das nicht Hadots eigene Behauptung war.
Beschreibe deine Situation mit eigenen Worten um die vollständige Übungsbibliothek zu durchsuchen.