Coaching-Übungen für Spiritual Wachstum

Beschreibe fast alles, woran du arbeitest, und IX Coach findet die Übungen mit dem nächsten realen Treffer. Für Spiritual Wachstum sind das die stärksten Treffer in der aktuellen Übungsbibliothek.

Übungen, die helfen könnten

  1. Kontemplation, die sich zu universellem Mitgefühl öffnet
    Lass innere Verwandlung sich nach außen als tiefere Fürsorge für andere ausdrücken, nicht als Rückzug von ihnen.
    Kontemplatives Gebet: Die innere Reise
  2. Mach aus Göttern keine Dämonen
    Lass spirituelle Praxis nicht zur Quelle von Stolz, Urteil oder Überlegenheit gegenüber anderen werden.
    Lojong: Tibetisches Geistestraining
  3. Bereich 4 – Spirituelle oder existenzielle Veränderung
    Grenzen und Sterblichkeit zu konfrontieren kann dein Sinngefühl und das Heilige vertiefen oder umgestalten.
    Posttraumatisches Wachstum, praktisch erklärt
  4. Wie Wachstum unterstützt wird (nicht erzwungen)
    Wachstum, wenn es kommt, wird durch Sicherheit, Zeit und Begleitung unterstützt – nie durch Druck.
    Posttraumatisches Wachstum, praktisch erklärt
  5. Einen Sinn-Anker nutzen, um spirituelle Energie aufzuladen
    Sich vor anspruchsvoller Arbeit mit dem tiefsten eigenen \u201eWarum\u201c wieder zu verbinden, regeneriert den motivationalen Treibstoff, den Taktiken allein nicht ersetzen können.
    Der Energie-Audit
  6. Persönliches Wachstum verfolgen, das Sie teilen – nicht parallel, sondern gemeinsam
    Gemeinsam mit einem Partner oder Freund zu wachsen, statt getrennt, nutzt den Selbsterweiterungsmechanismus für beide Personen gleichzeitig.
    Das Selbsterweiterungsmodell: Wie Beziehungen uns wachsen lassen (und stagnieren)
  7. Was nach der Nacht entsteht: mehr Freiheit und Einheit
    Erkennen, dass die Nacht, wenn sie treu getragen wird, größere Einfachheit und Freiheit hinterlässt als zuvor vorhanden war.
    Die dunkle Nacht der Seele: Johannes vom Kreuz
  8. Gewöhnliche Pflicht und Praxis ohne Trost fortsetzen
    Gewöhnliche Treue bewahren — Gebet, Gemeinschaft, Arbeit —, wenn sich nichts bedeutsam anfühlt.
    Die dunkle Nacht der Seele: Johannes vom Kreuz
  9. Einen selbsttranszendenten Zweck verfolgen
    Verbinde deine tägliche Anstrengung mit etwas wirklich über dich Hinausgehendem – einer Sache, einer Person oder einem Handwerk.
    Peak Experiences und Selbstverwirklichung
  10. Mit der heiligen Idee und Tugend deines Typs arbeiten
    Jeder Typ hat eine höher funktionierende Ausrichtung – studiere deine als Entwicklungsrichtung, nicht nur als Bestrebung.
    Das Enneagramm

Verwandte Anliegen

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