Coaching-Übungen für Telos Bedeutung Leben Richtung
Beschreibe fast alles, woran du arbeitest, und IX Coach findet die Übungen mit dem nächsten realen Treffer. Für Telos Bedeutung Leben Richtung sind das die stärksten Treffer in der aktuellen Übungsbibliothek.
Übungen, die helfen könnten
- Das Endziel im Blick behalten (Telos-Check)
Frag vor jeder bedeutsamen Handlung: Bewegt mich das auf das Leben zu, das ich aufbauen will, oder davon weg?
Phronesis: Aristoteles' praktische Weisheit - Transzendentales Zukunftsdenken in gegenwärtigem Handeln erden
Wenn deine Motivation vermächtnis- oder sinnbasiert ist, übersetze sie in eine konkrete Handlung für diese Woche.
Zeitperspektiven-Therapie - Nach der Natur leben
Handeln Sie im Einklang mit Ihrer rationalen Natur und mit der Natur des Ganzen — nicht allein nach Instinkt.
Philosophie als Lebensweise - Konkrete Ziele durch eine leitende Richtung ersetzen
Ein Kompasskurs hält dich in Bewegung, ohne die genaue Route oder das Ziel zu verschließen.
Zielfreies Leben: Wenn der Prozess wichtiger ist als das Ziel - Deine Arbeitsansicht und Lebensansicht schreiben
Formuliere, wofür Arbeit da ist und wofür das Leben da ist – und prüfe dann, ob sie in dieselbe Richtung zeigen.
Designing Your Life, praktisch umgesetzt - Zur Gegenwart als einzigem Moment des Handelns zurückkehren
Epiktet, Seneca und Marc Aurel kommen alle zum selben Punkt zurück: Sie können nur jetzt handeln — hören Sie auf, das Leben aufzuschieben.
Philosophie als Lebensweise - Dienst als primäre Engagementform üben
Richte deine täglichen Entscheidungen darauf aus, was du geben kannst, statt was du bekommen kannst.
Maslows Selbsttranszendenz, praktisch erklärt - Von hinten führen — die Haltung dienender Führung
Beeinflusse andere mehr durch Vorbild, Zuhören und Zurückhaltung als durch Anweisung und Befehl.
Das Tao Te King, praktisch angewendet - Werte von Zielen unterscheiden
Unterscheide Richtungen, in denen du lebst (Werte), von Zielpunkten, die du erreichst (Ziele).
Werteklärung, ganz praktisch - Identifiziere deine einzigartige Mission in diesem Moment
Finde die konkrete Aufgabe oder den Beitrag, den nur du in dieser Situation, zu dieser Zeit, leisten kannst.
Logotherapie
Verwandte Anliegen
- Philosophy als ein Weg von Leben nach ein Rückschlag
Pierre Hadot argumentierte, dass antike griechische und römische Philosophie — stoisch, epikureisch, platonisch — nicht primär ein System von Theorien war, sondern eine Reihe von „geistigen Übungen“: wiederholte, strukturierte Praktiken, um zu verändern, wie man wahrnimmt, urteilt und lebt. Die akademische These stammt von Hadot selbst und ist in der klassischen Philologie gut etabliert. Die von ihm beschriebenen Praktiken überschneiden sich mit erforschten Mechanismen in Achtsamkeit, KVT und Verhaltensänderung — auch wenn das nicht Hadots eigene Behauptung war.
Philosophie als Lebensweise
- Philosophy als ein Weg von Leben während Konflikt
Nutzen Sie sorgfältiges, wohlwollendes Gespräch — nicht Debatte —, um Ihre Annahmen gemeinsam zu untersuchen.
Philosophischer Dialog als Praxis
- aristotle doctrine von mean
Identifiziere die Extreme des Übermaßes und Mangels in einer Situation und übe bewusst, die Mitte zu treffen – die angemessene Reaktion.
Die tugendhafte Mitte in einer konkreten Situation finden
- direction nicht destination
Ein Kompasskurs hält dich in Bewegung, ohne die genaue Route oder das Ziel zu verschließen.
Konkrete Ziele durch eine leitende Richtung ersetzen
- global Bedeutung situational Bedeutung
Crystal Parks Sinnstiftungsmodell besagt, dass psychisches Leid nach belastenden Ereignissen oft eine Lücke zwischen globalem Sinn (den allgemeinen Überzeugungen und Zielen einer Person) und situativem Sinn (was dieses konkrete Ereignis über die Welt auszusagen scheint) widerspiegelt. Bewältigung bedeutet entweder, den Sinn des Ereignisses neu zu bewerten, oder die globalen Überzeugungen so anzupassen, dass sie es einbeziehen. Forschung stützt Sinnstiftung als Prädiktor für bessere psychische Anpassung nach großen Belastungen.
Sinnstiftende Bewältigung, praktisch angewandt
- global situational Bedeutung
Crystal Parks Sinnstiftungsmodell besagt, dass psychisches Leid nach belastenden Ereignissen oft eine Lücke zwischen globalem Sinn (den allgemeinen Überzeugungen und Zielen einer Person) und situativem Sinn (was dieses konkrete Ereignis über die Welt auszusagen scheint) widerspiegelt. Bewältigung bedeutet entweder, den Sinn des Ereignisses neu zu bewerten, oder die globalen Überzeugungen so anzupassen, dass sie es einbeziehen. Forschung stützt Sinnstiftung als Prädiktor für bessere psychische Anpassung nach großen Belastungen.
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