Coaching-Übungen für Annual Überprüfung Tim Ferriss Methode während Konflikt

Beschreibe fast alles, woran du arbeitest, und IX Coach findet die Übungen mit dem nächsten realen Treffer. Für Annual Überprüfung Tim Ferriss Methode während Konflikt sind das die stärksten Treffer in der aktuellen Übungsbibliothek.

Übungen, die helfen könnten

  1. Die Jahresrückschau (Tim-Ferriss-Methode)
    Tim Ferriss' Jahresrückschau basiert auf zwei Fragen – „Was lief dieses Jahr gut?“ und „Was lief dieses Jahr nicht gut?“ –, systematisch über alle wichtigen Lebensbereiche angewandt und mit genug Konkretheit beantwortet, um im nächsten Jahr andere Entscheidungen zu erzeugen. Es ist ein Praktiker-Werkzeug ohne klinische Evidenz, aber seine Mechanismen (strukturierte Reflexion, explizite Fehleranalyse, verhaltensbezogene Konkretheit) decken sich mit Forschung zu Zielüberprüfung und Lernen.
  2. Mehr Zeit auf „was lief nicht gut“ verwenden als auf das, was gut lief
    Fehleranalyse enthält die verwertbarste Information in jeder ehrlichen Rückschau.
    Die Jahresrückschau (Tim-Ferriss-Methode)
  3. Die Rückschau mit jemandem teilen, der ehrliche Fragen stellt
    Eine privat gehaltene Rückschau lässt sich leichter beschönigen; eine mit einem ehrlichen Fragesteller geteilte ist schwerer zu rationalisieren.
    Die Jahresrückschau (Tim-Ferriss-Methode)
  4. Verwandle die Beziehung, nicht nur das Thema
    Nutze jeden Konflikt als Gelegenheit, die Qualität der Beziehung selbst zu heben.
    Die Dritte Alternative, praktisch angewendet
  5. Eine Stopp-Liste erstellen, nicht nur eine To-do-Liste für nächstes Jahr
    Was du im nächsten Jahr aufhörst zu tun, ist genauso wichtig wie das, was du beginnst.
    Die Jahresrückschau (Tim-Ferriss-Methode)
  6. Identifiziere deinen Standard-Konfliktmodus
    Bevor du einen Modus wählen kannst, musst du wissen, welchen du automatisch nutzt.
    Das Thomas-Kilmann-Konfliktmodell (TKI)
  7. Wettbewerb (durchsetzungsstark, unkooperativ)
    Die eigene Position entschieden verfolgen, wenn Geschwindigkeit, Prinzip oder Einsätze die Beziehungskosten überwiegen.
    Die fünf Konfliktlösungsstile
  8. Führe eine vierteljährliche Fokus-Überprüfung durch, um die Listen aufzufrischen
    Überarbeite und baue beide Listen jedes Quartal neu auf – Prioritäten verschieben sich, und die Listen sollten es auch.
    Warren Buffetts Zwei-Listen-Strategie
  9. Einen regelmäßigen AAR-Rhythmus aufbauen, nicht nur krisenausgelöste Rückschauen
    Nur durch Probleme ausgelöste Rückschauen schaffen eine Negativereignis-Datenbank; ein regelmäßiger Rhythmus erfasst gewöhnliches Lernen, das sich aufsummiert.
    After-Action Review: Das Werkzeug der US-Armee für kontinuierliches Lernen
  10. Erkenne, wann du den Modus mitten im Konflikt wechseln solltest
    Der Modus, der zu Beginn eines Gesprächs richtig ist, ist es vielleicht zehn Minuten später nicht mehr.
    Das Thomas-Kilmann-Konfliktmodell (TKI)

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