Die Rückschau mit jemandem teilen, der ehrliche Fragen stellt

Eine privat gehaltene Rückschau lässt sich leichter beschönigen; eine mit einem ehrlichen Fragesteller geteilte ist schwerer zu rationalisieren.

Why it works

Forschung zu sozialer Verpflichtung zeigt, dass geäußerte Verpflichtungen eher eingehalten werden, wenn andere sie bezeugen. Wichtiger noch: Eine Rückschau mit jemandem zu teilen, der ehrliche Fragen stellen kann, deckt die Rationalisierungen und Selbsttäuschungen auf, die eine Solo-Rückschau eher übersieht. Der ehrliche Fragesteller bringt eine externe Perspektive ein, die Selbstbetrachtung allein nicht liefern kann.

How to do it

1. Jemanden identifizieren – eine vertraute Person, Partner oder Coach –, die ehrliche Fragen stellt statt nur zu bestätigen.
2. Deine Rückschau mit ihr teilen, einschließlich des „Was lief nicht gut“-Abschnitts.
3. Sie einladen zu fragen: „Ist das die echte Ursache?“ und „Was vermeidest du hier zu benennen?“
4. Den Gefallen erwidern, wenn sie bereit ist, ihre Rückschau mit dir zu teilen.

Evidenz

Forschung zu öffentlicher Verpflichtung und Accountability-Partnern stützt die Umsetzungsvorteile geteilter gegenüber solo durchgeführter Zielsetzungs- und Rückschauprozesse. (observational)

Der Nutzen hängt von der Qualität der Accountability-Beziehung ab; ein übermäßig unterstützender Zuhörer entfernt die herausfordernde Funktion, auf der die Praxis beruht.

Häufiger Fehler

Die Rückschau nur mit Menschen zu teilen, die sie bestätigen werden, was sich gut anfühlt, aber dieselbe Information liefert wie eine private Rückschau.