Coaching-Übungen für Werte Based Handlung Stoic

Beschreibe fast alles, woran du arbeitest, und IX Coach findet die Übungen mit dem nächsten realen Treffer. Für Werte Based Handlung Stoic sind das die stärksten Treffer in der aktuellen Übungsbibliothek.

Übungen, die helfen könnten

  1. Die stoische Disziplin des Handelns
    Pierre Hadot identifizierte die „Disziplin des Handelns“ als die zweite von drei stoischen geistigen Übungen: im Dienst der Gemeinschaft und des Gemeinwohls handeln, während man das Ergebnis mit einem „Vorbehaltsklausel“ locker hält. Sie trainiert bewusstes, wertegeleitetes Handeln, das nicht von Ergebnisabhängigkeit aus der Bahn geworfen wird – eine praktische Antwort auf die Frage, wie man in einer ungewissen Welt gut handelt.
  2. Als vernünftiges soziales Wesen handeln – die eigene doppelte Natur erinnern
    Prüfe vor dem Handeln beides: Ist das vernünftig (im Einklang mit Vernunft und Realität)? Und ist es sozial (dient es anderen)?
    Die stoische Disziplin des Handelns
  3. Handeln am Gemeinwohl ausrichten
    Frage vor dem Handeln: Dient das nur mir, oder trägt es zu etwas über mich hinaus bei?
    Die stoische Disziplin des Handelns
  4. Bevorzugte Indifferente verfolgen, ohne sie zu brauchen
    Gesundheit, Erfolg und gute Beziehungen bevorzugen – aber sie als Mittel verfolgen, nicht als Bedingungen für das eigene Wohlergehen.
    Die stoische Disziplin des Handelns
  5. Der Tugend-Audit
    Frag, welche der vier stoischen Tugenden du heute geübt hast — und welche du vernachlässigt hast.
    Die stoische Tagesrückschau
  6. Die Disziplin des Handelns
    Handeln Sie zum Gemeinwohl mit einem „Vorbehalt": Ich beabsichtige dies, sofern das Schicksal es zulässt.
    Die innere Zitadelle
  7. Werteorientiertes Handeln (ACT), praktisch gemacht
    Werteorientiertes Handeln in der Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT) bedeutet, Verhaltensweisen zu wählen, die mit dem übereinstimmen, was dir am wichtigsten ist – deinen Werten –, statt Verhaltensweisen, die von Schmerzvermeidung oder dem Streben nach Zustimmung angetrieben werden. ACT unterscheidet Werte (Richtungen, fortlaufend) von Zielen (Bestimmungsorte, abschließbar); der Schwerpunkt liegt auf der Qualität des Handelns in der Gegenwart statt auf Zielerreichung. ACT hat robuste metaanalytische Unterstützung; werteorientiertes Handeln wird als Kernmechanismus identifiziert.
  8. Gerechtigkeit zum Kriterium für Handeln in Beziehungen machen
    Frage bei jeder bedeutsamen Interaktion: Was verlangt Gerechtigkeit hier – jeder Person zu geben, was ihr wirklich zusteht?
    Die stoische Disziplin des Handelns
  9. Jedes Hindernis als Gelegenheit für die Disziplin des Handelns behandeln
    Blockiert etwas deine beabsichtigte Handlung, frage, welche tugendhafte Reaktion das Hindernis selbst verlangt.
    Die stoische Disziplin des Handelns
  10. Nach der Natur leben
    Handeln Sie im Einklang mit Ihrer rationalen Natur und mit der Natur des Ganzen — nicht allein nach Instinkt.
    Philosophie als Lebensweise

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